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Roro Coaching

Depuis 2013, nous nous adaptons à tous vos objectifs sportifs sur Lyon (perte de poids, remise en forme, préparation physique & mentale...) avec bienveillance et professionnalisme.

L'excellence en matière de coaching sportif à domicile sur Lyon

COACH SPORTIF DOMICILE LYON

Coach sportif à domicile sur Lyon, découvrez notre parcours :

Coach sportif à domicile sur Lyon diplômé depuis 2013, Roro vous accompagne dans tous vos challenges sportifs. Les coachings à domicile sont réalisés sur mesure et sont adaptés à tous les niveaux afin que vous puissiez atteindre au mieux vos objectifs tout au long de cette aventure ! À ce jour, ce sont plus de 330 élèves à avoir bénéficié d’un coaching sportif à domicile sur Lyon. Il obtient en 2012 une Licence – Entrainement Sportif (Bac +3). L’année qui suit, il rejoint l’Université des sports de Lyon pour y effectuer un Master – Préparation Physique / Mental et Réathlétisation. 

Exerçant en tant que coach sportif domicile sur Lyon diplômé d’état & assuré par une Responsabilité civile professionnelle (Coach assuré à la MACIF – Responsabilité civile professionnelle N° : 971000115714), Roro est le coach à Lyon qu’il vous faut pour vous accompagner, quel que soit votre objectif physique (remise en forme à domicile, bien-être, perte de poids, gain masse musculaire, préparation concours, préparation mariage, remise en forme après une maladie, fitness etc…)
Peu importe votre niveau sportif : Du débutant au sportif professionnel, avec pour mot d’ordre : pratiquer en toute sécurité, sans risques ni blessures !

Disposant d’outils dernier cri tels qu’une balance impédancemètre permettant de suivre votre évolution de manière précise sur votre masse graisseuse et musculaire; ou encore une montre connectée m’indiquant votre fréquence cardiaque, nul doute que l’encadrement sera à la hauteur de vos espérances !

Réel gage de qualité : Au cœur de la scène sportive lyonnaise depuis 2013, cet ancien rugbyman a également pour particularité de faire parti des rares coachs sportifs à domicile de Lyon et de France à collaborer avec les plus grands sportifs mondiaux. Ce sont plus de 50 sportifs internationaux nous ayant sollicité. Souvent plébiscité pour intervenir au sein d’Universités des sports & d’écoles, certaines de ses revues scientifiques sont reprises et reconnues nationalement comme étant des références dans le domaine de l’entrainement. Roro est d’ailleurs régulièrement sollicité par les médias pour traiter des sujets divers et variés.

Je souhaite débuter le coaching sportif à domicile chez moi à Lyon

« Toujours souriant et dynamique, pratiquons ensemble une activité physique dans une ambiance conviviale sans en oublier vos objectifs  ! » Roro

SA MÉTHODOLOGIE :

Le coaching sportif à domicile est un service personnalisé qui permet à Roro de se rendre chez vous pour vous aider à atteindre vos objectifs de remise en forme et de bien-être. Les séances sont adaptées à vos besoins spécifiques et incluent des exercices et un suivi régulier de votre progression.

  • Confort et commodité : Vous n'avez pas besoin de vous déplacer jusqu'à une salle de sport, Roro vient chez vous selon votre emploi du temps.
  • Programme personnalisé : Les séances sont adaptées à vos objectifs, votre niveau de forme physique et vos éventuelles limitations.
  • Motivation et soutien : Roro vous encourage et vous guide tout au long de votre parcours de remise en forme, ce qui renforce votre motivation et vos résultats.

Toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, perdre du poids, tonifier son corps, améliorer son endurance, reprendre une activité physique après une période d'inactivité, ou simplement adopter un mode de vie plus sain peut bénéficier du coaching sportif à domicile.

Les exercices proposés dépendent de vos objectifs et de votre condition physique. Cela peut inclure des exercices de cardio, de renforcement musculaire, de souplesse etc. Roro s'adapte à vos besoins et élabore un programme varié et stimulant à l'aide de matériel haut de gamme.

Lors de la première séance, Roro effectue une évaluation de votre condition physique, discute de vos objectifs, de vos antécédents sportifs et de toute condition médicale particulière.

Pour réserver une séance de coaching à domicile, vous pouvez trouver nos différents mode de communication depuis notre page " contact "  . Nous seront heureux de discuter de vos besoins, de planifier votre première séance et de répondre à toutes vos questions supplémentaires. Lors de votre prise de contact, nous vous demandons simplement de bien détailler votre situation.


DÉCOUVREZ VOTRE COACH SPORTIF À DOMICILE

Roro s’adapte à tous les niveaux sportifs et profils pour vos coachings sportifs à domicile sur Lyon

Que vous soyez totalement débutant ou plus confirmé, nos coachings sportifs à domicile sur Lyon s’adapte à vous. Objectif remise en forme, perte de poids ou pour des raisons de santé ? Nous vous accompagnons avec des séances personnalisées pour atteindre vos résultats en toute confiance.

À LYON : DEPUIS 2013 VOUS ÊTES SATISFAITS
Découvrez les avis certifiés de nos élèves à Lyon sur le coaching à domicile :

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Jimmy Joyeux
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En ce jour, je me dois de laisser un commentaire pour exprimer ma grande satisfaction. Nous avons fait appel aux services du coach Roro pour notre fille qui joue au foot car elle avait quelques difficultés et des blocages . Passé par le PSG et Clairefontaine elle évolue actuellement au centre de formation du MHSC . En quelques séances coach roro a pu gommer ses difficultés sur la réalisation de certains gestes défensifs et l’envie de se surpasser en répétant les efforts . Agréablement surpris, on ne s’attendait pas à un résultat aussi rapide. Merci pour ce professionnalisme Merci coach Roro
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Anais Filoche
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Il y a 11 mois, en septembre 2023, je lançais un sos à Roro. J’étais à la recherche d’une personne capable de me remettre sur pied physiquement avec bienveillance afin de me reconstruire. Au premier coup de fil, le feeling passe. Je me lance et après quelques séances, je suis convaincue d’avoir trouvé la bonne formule avec lui. S’en suis des mois de coaching hebdomadaires sans (presque pas de) chichi ! Je partais de rien avec un objectif qui me paraissait inaccessible. Roro m’a accompagnée, poussée et encouragée. Ce 20 août, je gravissais mon premier sommet (4061m) en alpinisme avec une condition physique au top. Un rêve ! Merci Roro pour ta présence pendant ces mois. Il nous reste encore du travail pour aller viser des sommets plus haut ! Ps : par contre tu mériterais presque une étoile en moins pour le vouvoiement 😂
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Joel Branco
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nous avons fait appel a Roro pour mon fils de 17 ans à l'époque et qui étais au centre de formation de l'ol. Il enchainait les blessures et avait perdu confiance en lui. D'autres part il fallait qu'il gagne en vitesse sur 30 à 40 mètres également. Roro à tout de suite était à l'écoute et pris mon fils pour un bilan (carte FIFA). Après plus d'un an, mon fils a progressé sur le plan vitesse de façon indéniable, et sur bien d'autres aspect athlétique. Il a pris un peu plus confiance en lui et a pu enchainer la saison dernière avec beaucoup moins de problèmes physiques. Autre point très important, même si mon fils est parti jouer à l'étranger, Roro reste proche de nous par ses appels et messages afin de prendre des nouvelles et toujours près a nous donner de bons conseils. En conclusion je recommande à 100% et je suis heureux d'avoir pu rencontrer une personne comme Roro qui met toujours en avant le sportif avant lui et qui n'a qu'un objectif la progression et l'épanouissement des sportifs Encore merci pour tout Roro
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MACCHIA 83
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Nous avons fait appel à Roro pour notre fils de 17 ans actuellement au centre de formation de Nancy pour réaliser un bilan sur ses capacités physiques. Grâce à l'expertise de Roro et ses conseils avisés Mateo a amélioré non seulement sa condition physique mais à également acquis une plus grande confiance en lui. Des séances adaptées et personnalisées qui ont été des moments de partage, d'apprentissage et de progression. Sans oublier la carte FIFA qui a rendu l'expérience enrichissante et motivante.
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Olivier B
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Nous avons fait appel à coach Roro pour faire un bilan des qualités physiques de notre fils , passionné de football en U15. Les 400 km nous séparant de roro ont été oublié immédiatement en voyant le haut niveau des tests effectués , du coaching et l’expertise affûtée et unique de coach Roro. Nous avons choisi la carte FIFA, sur trois jours , qui a permis à notre passionné de foot de se situer physiquement par rapport aux athletes de hauts niveau de son âge. Il a simplement kiffé , ressort avec un positionnement précis de son niveau physique , des objectifs clairs de perfectionnements , et un mental renforcé ! Malgré la distance , nous travaillons désormais avec roro qui confectionnent des entraînements sur mesures à faire en toute autonomie . On ne peut que conseiller Roro, qui est tout autant passionné qu’efficace , une denrée rare!!
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Sabrina G
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J'ai souhaité faire appel à Roro pour réussir à me remettre au sport, à ce que ça devienne un plaisir et perdre du poids. Bientôt trois mois qu'il me coache une fois par semaine et les résultats sont déjà là : plus d'endurance, mieux dans ma peau, et des kilos qui commencent à partir. Les séances sont variées, on ne fait jamais les mêmes exercices d'une séance à l'autre. Sa bienveillance est un véritable atout : pas de jugement, pas de pression, s'adapte à votre niveau ! Encore merci coach ! 💪
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Joaquim Da Silva
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Après plusieurs mois de travail en collaboration entre Roro et notre fils Helder qui évolue à l’Olympique Lyonnais en u19 National, nous avons remarqué plusieurs changements chez lui. Le premier, étant au niveau corporel, avec une morphologie qui se rapproche aujourd’hui de celle d’un sportif professionnel. Le second, au niveau du terrain, avec des capacités physiques supérieures qu’en début saison. Et sur le plan mental, avec une relation de confiance qui a vue le jour entre eux. C’est avec satisfaction et enthousiasme, que nous poursuivons cette collaboration et nous remercions Roro pour son sérieux et son professionnalisme.
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Arthur Pontet
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Si vous cherchez un préparateur physique à la fois compétent, passionné et qui sait comment vous motiver; vous êtes au bon endroit ! Étant footballeur, j’ai fait appel à Roro pour améliorer mes capacités physiques et après 3 mois de suivi régulier, j’ai réalisé des progrès impressionnants 📈 Le système de carte FIFA qu’il a mis en place permet de quantifier et voir clairement les améliorations et de se challenger. Chaque séance est millimétrée et réalisée avec sérieux et bonne humeur ! J’ai pris beaucoup de plaisir à travailler avec RORO (sauf pendant ses tests VMA qui m’ont mis en PLS 🥵🫠) et n’hésiterai pas à refaire appel à lui dans le futur !
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Noah Marc
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J’ai eu la chance et le privilège d’avoir recours aux coaching de Roro. Que dire…mis à part que vous ne trouverez pas mieux, Roro est une personne bienveillante qui s’adapte parfaitement à votre personnalité et vos objectifs, qu’il vous fera atteindre sans aucun problème. Il est à l’écoute et il aime ce qu’il fait. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés ! Et comme il le dit si bien : Pas de chichi, que du Roro ! Merci encore.
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Laure Denizot
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Une belle découverte ! Des résultats déjà très bien en à peine 4 mois de coaching, un coach à l'écoute et qui sait s'adapter aux différents profils. Je n'étais pas du tout sportive au départ et il a réussi à me donner goût au sport ! Je recommande ses services à 1000%

Votre coach sportif à domicile lyonnais en chiffres :

Le sport étant constamment en évolution Roro lit beaucoup d’ouvrages scientifiques afin d’apporter une cohérence et une fiabilité à ses coachings à domicile et articles écrits sur ce site. Perpétuellement à la recherche de la perfection, il s’oblige à participer à des formations réunissant des coachs sportifs à domicile (De Lyon et de toute la France pour certaines formations !) pour continuer à proposer des séances et coachings sportifs de qualités. Un objectif nous réunit : toujours chercher à progresser.

  • Anatomie & Biomécanique 55%

  • Techniques d'entrainement 95%

  • Préparation mentale 85%

  • Qualité du suivi 100%

NOS MISSIONS DE COACHING SPORTIF À DOMICILE EN CHIFFRES :

+10 ANS

DE COACHING À DOMICILE

3 MINUTES

DE CHEZ NOUS À LYON !

+350

PERSONNES COACHÉS À DOMICILE

100%

DE SATISFACTION

Lyon 69000 – En quelques mots :

Bienvenue à Lyon, une ville dynamique alliant histoire, culture et passion pour le sport ! Nichée entre les fleuves Rhône et Saône, Lyon offre un cadre exceptionnel pour les amateurs de sport, qu’ils soient professionnels ou amateurs.

Lyon, connue pour son équipe de football emblématique et son histoire riche dans de nombreux sports, est également une ville où le sport est vécu au quotidien. Que ce soit le cyclisme le long des berges, le jogging dans les parcs pittoresques ou la pratique d’une multitude de sports nautiques sur les rivières, Lyon offre une variété d’activités pour tous les passionnés de sport.

Les infrastructures sportives lyonnaises sont également remarquables, avec des stades renommés, des complexes sportifs modernes et des installations dédiées à une multitude de disciplines. Les habitants et visiteurs peuvent participer à des événements sportifs tout au long de l’année, des courses pédestres aux compétitions internationales.

Et pour ceux qui préfèrent une approche personnalisée, Roro Coaching est le partenaire d’exception avec sa gamme de services de coaching sportif à domicile. Que vous souhaitiez vous remettre en forme, améliorer vos performances ou simplement adopter un mode de vie plus actif, nous serons disponibles pour vous accompagner dans votre parcours sportif, où que vous soyez dans la ville.

Plongez-vous dans l’ambiance sportive de Lyon et découvrez une ville où le mouvement et la passion pour le sport sont au cœur de la vie quotidienne. Venez explorer Lyon, une destination qui allie parfaitement sport, culture et bien-être !

Découvrez également nos prestations de :

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