✔ Ses expériences en préparation physique :
❐ Ses précédentes expériences :
⇒ Messina Football (Italie – Série D – Professionnel)
Saison 2020/2021
⇒ ASVEL Rugby (U19 Nat + Espoir Fédérale 1 – Professionnel)
Saison 2013 à 2018
⇒ Rugby Club Orléans (Centre de formation / Fédérale 1 – Professionnel)
Saison 2011/2012
❐ Expériences actuelles :
⇒ Création de sa société : Roro Coaching – Depuis 2016
⇒ Responsable préparation physique – Saint Priest Rugby
Depuis 2018 – (Fédérale 2 – Semi Pro)
❐ Ses formations :
– Master – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation
– Diplôme Européen de Préparation Physique
– Licence STAPS – Entrainement Sportif option Rugby
– DEUG STAPS – Entrainement Sportif
– Brevet Fédérale Haltérophilie (Fédération Française) – Niveau 1
– Formations : Kettlebel et Sangle de suspension
– Brevet de secouriste niveau 1 et 2
❐ Son palmarès en tant qu’entraineur :
⇒ Foot : Champion d’Italie avec l’ACR Messina – Accession en Série C
⇒ Rugby : 4 qualifications en Championnat de France
NOTE IMPORTANTE : PRÉPARATION PHYSIQUE ET SPORTIFS DE HAUT NIVEAU (Rugby, Football, Basketball…) :
Ayant pour quotidien de faire la réathlétisation et préparation physique de haut niveau dans le rugby (Un bon nombre de joueurs qu’il prépare sont issus du LOU Rugby), il fait du football l’une de ses spécialités en développant les qualités physiques de jeunes footballeurs du centre de formation jusqu’aux joueurs professionnels des clubs de foot de Lyon : l’OL – Olympique Lyonnais) mais également de joueurs issus d’autres clubs bien plus lointain comme celui du Paris Saint Germain (Ligue 1), le prestigieux club de l’AS Monaco (Ligue 1) et le mythique club de l’ASSE Saint Étienne (Ligue 1) et bien d’autres encore.
Pour ce type de publics, ses séances sont avant tout axées à 60% sur de la prévention blessure, 40% sur le développement des qualités physiques. Avant de penser à performer, il faut penser à durer ! Garder votre intégrité physique intacte en éloignant tout risque de blessure est sa priorité.
Quel que soit votre sport de prédilection, Roro est habilité à pouvoir travailler avec vous. Une analyse de votre activité sera réalisée pour vous proposer un contenu adapté (Préparation physique intégrée).
Liste des sports pour lequel il est déjà intervenu pour une préparation physique individuelle: Foot, Rugby, Volley, Crossfit, Équitation, Handball. (Voir graphique ci-dessous)
– Dans l’intérêt de la préparation physique d’un joueur professionnel et de son club : Il préconise à ce qu’il soit mis en relation avec le préparateur physique du club afin de travailler intelligemment et dans la même ligné que ce qui est prévu avec le club.
– Dans le cas où le joueur souhaite garder secret son travail en dehors des terrains pour X ou Y raison : Il demande aux joueurs de lui détailler quotidiennement le contenu des séances réalisé au club.
Un contrat de confidentialité peut être rédigé pour toute personne souhaitant garder secrète votre collaboration (Sportif de haut niveau, célébrité, politiciens…)
CAR LES LYONNAIS SONT EXIGENTS :
Découvrez les avis certifiés et authentiques de mes sportifs :
Amandine Le Brasseur
4. Janvier, 2023.
J’ai eu la chance d’avoir recours aux coaching pour une durée de 4 mois durant lesquels j’ai pu reprendre goût au sport. J’ai contacté Roro pour une remise en forme et perte de poids. Ce qui à parfaitement a parfaitement été réalisé, avec des effets visibles. Les séances sont intelligemment construites, adaptées à notre niveau et m’ont dans mon cas permis de m’améliorer et atteindre mes objectifs. Roro a été un coach bienveillant, avec toujours de bons conseils et qui à été amplement supérieur à mes attentes. C’était un plaisir de me rendre à ses coachings. J’ai malheureusement dû mettre fin aux séances pour des raisons professionnelles, mais j’aurais apprécié continuer la pratique du sport avec lui.
Je recommande vivement!
Grégory Bayles
31. Décembre, 2022.
Voilà maintenant 3 mois que je pratique du sport avec l'aide du Coach Roro et j'en suis complètement satisfait.
Roro est un coach très humain; qui sait ce qu'il fait; qui est très pro et qui a une belle philosophie.
Il comprend nos besoins et fait tout pour y parvenir mais en faisant attention à notre corps.
Franchement; j'avais eu du mal à me lancer avec un coach mais en même temps j'en avais aussi besoin et pour le coup je ne regrette pas avoir demandé les services de Roro qui s'est montré très spontané; dispo et à l'écoute.
C'est avec une bonne surprise que je finis l'année 2022 et avec une réel envie de travailler avec Roro cette année 2023.
Zinka Zaric
29. Novembre, 2022.
Après 7 mois de coaching avec Roro voici mon petit retour :
Sa bienveillance et sa positivité vous pousse à vous dépasser même quand vous n’êtes pas de nature très sportive.
Les séances sont variées et adaptées à votre niveau, ce qui permet de ne pas se lasser!
Je me rendue à toutes mes séances avec entrain! (C’est qui est extraordinaire).
En bref, on adore le coach Roro.
nesrine zidani
7. Septembre, 2022.
Après plusieurs mois passés en compagnie de Roro, l'aventure s'achève.
Néanmoins, je tenais à témoigner pour valoriser ses compétences et sa gentillesse.
Roro est une personne très humaine qui sait être à l'écoute de ses aspirants sportifs. Il a à cœur de mettre en œuvre tout son savoir et ses compétences au service de la satisfaction de ses clients.
Grâce à lui, j'ai pu reprendre confiance en ma capacité à faire du sport et surtout retrouver le goût de l'effort.
Les séances sont adaptées en fonction de nos objectifs, et sont toujours différentes, ce qui témoigne de sa volonté de nous apporter un accompagnement sportif complet et de qualité, adapté et réajusté en fonction de notre niveau.
Si comme moi, vous n'avez jamais auparavant passé le cap de solliciter les services d'un coach sportif, n'hésitez pas, Roro est la personne qu'il vous faut.
Alors bonne chance à vous tous et vive le sport !
Nesrine.
Laurène ICART
26. Août, 2022.
Le meilleur rendez-vous de la semaine, c'est la séance de sport avec Roro ! Très professionnel, à l'écoute, dymamique, il a su me remotiver à faire du sport et à me faire prendre plaisir à me dépasser. Je sens une meilleure condition physique et une meilleure confiance en moi physiquement ! Merci encore Roro pour ces supers bons moments 😁
Kev Prn
17. Août, 2022.
Super collaboration avec Roro,
j'avais bien besoin d'une motivation supplémentaire et de conseils avisés pour atteindre mes objectifs. Très content d'avoir pu obtenir un créneau malgré son emploi du temps chargé, et en plus très flexible sur les imprévus ou changements. Après 5 mois de séances intenses, je suis très satisfait de mon bilan même s'il me reste encore beaucoup de chemin à parcourir ! Pour un objectif de prise de masse j'ai déjà gagné 4kgs en renforçant mes muscles et j'ai pu augmenter ma force de développé couché de 15 kgs par rapport à mes débuts. Hâte de voir les prochains résultats !
touffec dahamna
19. Juillet, 2022.
Une rencontre très agréable avec un coach professionnel à Lyon et à l'écoute afin d'atteindre des objectifs réalistes.
De très bons conseils et vigilant sur les postures.
Merci Roro 🏋️♂️
Los Raj
26. Juin, 2022.
Ca va faire 1 an que mon conjoint et moi avons notre rendez-vous hebdomadaire avec Roro.
Un plaisir à chaque fois, de la bienveillance, de l'écoute, du boulot et de l'humour. Tout pour vouloir le garder encore des années !
Merci Roro !!
Anais Le Coz
9. Juin, 2022.
Mon fils de 15 ans suit les cours de Roro depuis deux ans et il est très satisfait. Roro est dans une écoute empathique et s'adapte parfaitement aux besoins individuels. Mon fils développe des compétences, se muscle, travaille son cardio et sa souplesse. Il adore les cours de Roro et est de bonne humeur après chaque séance. Il a même le gout d'augmenter le volume horaire en sport, alors qu'il y a deux ans il n'aimait pas le sport ! Merci à Roro d'être à l'écoute du rythme de chacun, d'adapter les exercices et de partager son gout du sport.
Zoom sur les sportifs qui font confiance à Roro pour leur préparation physique individuelle :
Chart by Visualizer
Quelques noms de sportifs internationaux qu’il coache :
Ils représentent leur pays « chez les grands » ou en sélections jeunes et nous ont autorisé à communiquer notre collaboration. Que ça soit pour une réathlétisation (retour de blessure), ou d’un travail supplémentaire avec leur club pour une préparation physique : découvrez une partie des grands sportifs qu’il coache :
● Delphine CASCARINO (Football – Olympique Lyonnais – Découvrez sa fiche)
● Aurélien TCHOUAMENI (Football – Réal de Madrid – Découvrez sa fiche)
● Karim et Raouf GASMI (Handball – Arbitres – Découvrez sa fiche)
● Castello LUKEBA (Football – Olympique Lyonnais – Découvrez sa fiche)
● Estelle CASCARINO (Football – Girondins de Bordeaux – Découvrez sa fiche)
● Jonathan WULLSCHLEGER (Rugby – Suisse – Découvrez sa fiche)
● Perle MORRONI (Football – Paris Saint Germain ( PSG ) – Découvrez sa fiche)
De la région Parisienne à Lyon : Ses diplômes et son parcours pour être préparateur physique :
Après avoir grandi et décroché mon Baccalauréat proche de la région Parisienne, il quitte le cocon familial à l’âge de 18 ans pour obtenir une Licence Entrainement Sportif option Rugby (Bac+3) à Orléans. Afin d’être un préparateur physique / personal trainer reconnu, un Master est fortement recommandé.
Plusieurs possibilités s’offraient à lui : L’Université de Montpellier ou celle de Lyon. C’est finalement à Lyon qu’il pose sa valise pour préparer un Master en Préparation Physique / Mentale et Réathlétisation (Bac+5). Quelques années après, ayant fait le plein d’expérience, il décide d’entreprendre un nouveau diplôme des plus valorisant; puisqu’il est reconnu à l’International : le D.U.E.P.P. (Diplôme d’Université Européen de Préparation Physique)
Dans le but d’être un préparateur physique plus aguerri, il compte à son actif des formations de kettlebell, de sangles de suspensions ainsi que des Brevets de Secouriste (Niveau 1 et 2) qu’il a acquis lorsqu’il était pompier volontaire.
LE PRÉPARATEUR PHYSIQUE LYONNAIS EN QUELQUES CHIFFRES :
22
SPORTIFS INTERNATIONAUX SUIVIS
7/7
NEVER STOP
100%
DE SATISFACTION
9
ANS D’EXPERTISE
Février 2018 : Lorsque sa carrière de préparateur physique prend un tournant inattendu :
Jusque là coach sportif pour Monsieur et Madame tout le monde et préparateur physique dans le rugby semi-pro : il reçoit en ce mois de février 2018 l’appel inattendu d’un agent de footballeur pro de grande classe pour développer la vitesse d’un de ses joueurs.
Très satisfait de la séance, du professionnalisme, et de l’approche sur le sport de haut niveau que Roro accorde, ce joueur de foot, futur champion du Monde, a souhaité allier la préparation physique de son club à sa méthode. Cette rencontre lui a vraisemblablement ouverte des portes, car depuis ce jour , il reçoit régulièrement des demandes de footballeurs de l’Olympique Lyonnais pour être leur coach privé football (Du jeune joueur du centre de formation au joueur professionnel) souhaitant s’aguerrir (Amélioration de l’explosivité, vitesse, endurance, réathlétisation (=revenir sur les terrains après une blessure), renforcement musculaire)
Vous êtes dirigeant de club et le profil de Roro vous intéresse ?
Actuellement responsable de la préparation physique dans un club de rugby (Fédérale 2 – Semi Pro), il n’a aucune raison de quitter ses fonctions tant l’encadrement sportif (Manager et Coachs), dirigeants, joueurs, bénévoles, lui conviennent.
Il accorde une grande importance aux valeurs humaines que prône un club, à ce que son travail soit reconnu et écouté par le staff dans le but de performer collectivement. Et tout ça, dans la bonne ambiance. Toutes ces conditions sont réunies dans son club actuel.
Cependant, il reste ouvert et à l’écoute de toutes nouvelles opportunités :
– Sports collectifs (Rugby, Foot, Basketball, Handball, Foot US)
– Sports individuels (Tennis, Gymnastique, Boxe, Jugo, Athlétisme, Crossfit, Lutte, Natation, Sport d’hiver…)
Niveau minimum requis : National
Si vous remplissez ces conditions, vous pouvez nous contacter en remplissant le formulaire en bas de pages, ou en cliquant ici.
Vienne Oullins Bron Villeurbanne Rillieux Bourg en Bresse Macon Villefranche Vénissieux La Duchère Olympique Lyonnais OL LOU football foot Basket Saint Priest