✔ Mes expériences en préparation physique :
❐ Mes précédentes expériences :
⇒ Rugby Club Orléans (Centre de formation / Fédérale 1 – Pro)
Saison 2011/2012
⇒ ASVEL Rugby (Junior National / Fédérale 2 – Semi Pro)
Saison 2013/2014
⇒ ASVEL Rugby (Espoir / Fédérale 1 – Pro)
Saison 2017/2018
❐ Expériences actuelles :
⇒ Création de ma société : Roro Coaching – Depuis 2016
⇒ Responsable préparation physique – Saint Priest Rugby (Fédérale 2 – Semi Pro)
Depuis 2018
❐ Autre expériences :
⇒ Journaliste sportif / Pigiste – “Le courrier du Loiret” – 2009
⇒ Pompier volontaire – De 2009 à 2012
⇒ Coach/Responsable dans un grand réseaux des salles de remises en forme français – Lyon – 2013 à 2017
⇒ Professeur d’E.P.S. dans un lycée lyonnais – Depuis 2016
❐ Sport pratiqué en compétition:
⇒ Rugby XV – ASVEL Rugby (Niveau Semi-Professionnel)
⇒ Crossfit – (Loisir)
NOTE IMPORTANTE : PRÉPARATION PHYSIQUE ET SPORTIFS DE HAUT NIVEAU (Rugby, Football, Basketball…) :
Ayant pour quotidien de faire la réathlétisation et préparation physique de haut niveau dans le rugby (Un bon nombre de joueurs que je prépare sont issus du LOU Rugby), j’ai également fait du football l’une de mes spécialités en développant les qualités physiques de footballeurs (Jeune du centre de formation jusqu’aux joueurs professionnels du club de foot de Lyon : l’OL – Olympique Lyonnais) mais également de joueurs issus d’autres clubs comme celui de Lyon La Duchère (National 1 – 3ème niveau national), le prestigieux club de l’AS Monaco (Ligue 1) et le mythique club de l’ASSE Saint Étienne (Ligue 1).
Pour ce type de publics, mes séances sont avant tout axées à 60% sur de la prévention blessure, 40% sur le développement des qualités physiques. Avant de penser à performer, il faut penser à durer ! Garder votre intégrité physique intacte en éloignant tout risque de blessure est ma priorité.
Quel que soit votre sport de prédilection, je suis habilité à pouvoir travailler avec vous. Une analyse de votre activité sera réalisée pour vous proposer un contenu adapté (Préparation physique intégrée).
Liste des sports pour lequel je suis déjà intervenu pour une préparation physique individuelle: Foot, Rugby, Volley, Crossfit, Équitation, Handball. (Voir graphique ci-dessous)
– Dans l’intérêt de la préparation physique d’un joueur professionnel et de son club : Je préconise à ce que je sois mis en relation avec le préparateur physique du club afin de travailler intelligemment et dans la même ligné que ce qui est prévu avec le club.
– Dans le cas où le joueur souhaite garder secret son travail en dehors des terrains pour X ou Y raison : Je demande aux joueurs de me détailler quotidiennement le contenu des séances réalisé au club.
Un contrat de confidentialité peut être rédigé pour toute personne souhaitant garder secrète notre collaboration (Sportif de haut niveau, célébrité, politiciens…)
Zoom sur les sportifs m’ayant fait confiance pour leur préparation physique individuelle :
Quelques noms de sportifs internationaux que je coache :
Ils représentent leur pays “chez les grands” ou en sélections jeunes et m’ont autorisé à communiquer notre collaboration. Que ça soit pour une réathlétisation (retour de blessure), ou d’un travail supplémentaire avec leur club pour une préparation physique : découvrez une partie des grands sportifs que je coache :
● Delphine CASCARINO (Football – Olympique Lyonnais – Découvrez sa fiche)
● Aurélien TCHOUAMENI (Football – AS Monaco – Découvrez sa fiche)
● Karim et Raouf GASMI (Handball – Arbitres – Découvrez sa fiche)
● Castello LUKEBA (Football – Olympique Lyonnais – Découvrez sa fiche)
● Estelle CASCARINO (Football – Girondins de Bordeaux – Découvrez sa fiche)
● Jonathan WULLSCHLEGER (Rugby – Suisse – Découvrez sa fiche)
● Perle MORRONI (Football – Paris Saint Germain ( PSG ) – Découvrez sa fiche)
De la région Parisienne à Lyon : Mes diplômes et mon parcours pour être préparateur physique :
Après avoir grandi et décroché mon Baccalauréat proche de la région Parisienne, j’ai quitté le cocon familial à l’âge de 18 ans pour obtenir une Licence Entrainement Sportif option Rugby (Bac+3) à Orléans. Afin d’être un préparateur physique / personal trainer reconnu, un Master est fortement recommandé.
Plusieurs possibilités s’offraient à moi : L’Université de Montpellier ou celle de Lyon. C’est finalement à Lyon que j’ai posé ma valise pour préparer un Master en Préparation Physique / Mentale et Réathlétisation (Bac+5). J’ai arrêté mon cursus scolaire en cours de Master car une belle une opportunité s’est proposée à moi. Restant sur ma faim, mais ayant fait le plein d’expérience, je décide quelques années après d’entreprendre un nouveau diplôme des plus valorisant; puisqu’il est reconnu et réputé dans toute l’Europe : le D.U.E.P.P. (Diplôme d’Université Européen de Préparation Physique)
Dans le but d’être un préparateur physique plus aguerri, je compte à mon actif des formations de kettlebell, de sangles de suspensions ainsi que des Brevets de Secouriste (Niveau 1 et 2) que j’ai acquis lorsque j’étais pompier volontaire.
LE PRÉPARATEUR PHYSIQUE LYONNAIS EN QUELQUES CHIFFRES
17
SPORTIFS INTERNATIONAUX SUIVIS
7/7
NEVER STOP
100%
DE SATISFACTION
7
ANS D’EXPERTISE
Février 2017 : Lorsque ma carrière de préparateur physique prend un tournant inattendu :
Jusque là coach sportif pour Monsieur et Madame tout le monde et préparateur physique dans le rugby semi-pro : je reçois en ce mois de février 2017 l’appel inattendu d’un agent de footballeur pro de grande classe pour développer la vitesse d’un de ses joueurs. Je ne vous cache pas avoir cru qu’il s’agissait là d’un canular jusqu’au jour de notre première rencontre.
Très satisfait de la séance, de mon professionnalisme, et de mon approche sur le sport de haut niveau, ce joueur de foot a souhaité allier la préparation physique de son club à ma méthode. Cette rencontre m’a ouvert des portes, car depuis, je reçois régulièrement des demandes de footballeurs de l’Olympique Lyonnais (Du jeune joueur du centre de formation au joueur professionnel) souhaitant s’aguerrir (Amélioration de l’explosivité, vitesse, endurance, réathlétisation (=revenir sur les terrains après une blessure), renforcement musculaire)
Vous êtes dirigeant de club et mon profil vous intéresse ?
Actuellement préparateur physique au Saint Priest Rugby (Fédérale 2 – Semi Pro), je n’ai aucune raison de quitter mes fonctions tant l’encadrement sportif (Manager et Coachs), dirigeants, joueurs, bénévoles, me font confiance.
J’accorde une grande importance aux valeurs humaines que prône un club, à ce que mon travail soit reconnu et écouté par le staff dans le but de performer collectivement. Et tout ça, dans la bonne ambiance. Toutes ces conditions sont réunies dans mon club actuel.
Cependant, je reste ouvert à toute nouvelle opportunité:
– Sports collectifs (Rugby, Foot, Basketball, Handball, Foot US)
– Sports individuels (Tennis, Gymnastique, Boxe, Jugo, Athlétisme, Crossfit, Lutte, Natation, Sport d’hiver…)
Niveau minimum requis : National
Si vous remplissez ces conditions, vous pouvez me contacter en remplissant le formulaire en bas de pages, ou en cliquant ici.
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