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L'excellence en matière
de coaching sportif

Depuis 2013, nous nous adaptons à tous vos objectifs sportifs (perte de poids, remise en forme, préparation physique & mentale...) avec bienveillance et professionnalisme.

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Les plus grands sportifs de ces dernières années font leur préparation physique chez nous.

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L’expertise de Roro Coaching en matière de coaching sportif pour les stars et célébrités de Genève est le fruit d’une demande croissante dans le secteur haut de gamme. Depuis ses débuts en 2013, Roro Coaching, entreprise gérée de manière individuelle, s’est forgée une solide réputation dans le domaine du personal training et de la préparation physique.

Nous avons officiellement étendu nos services exclusifs aux célébrités & stars genevoises en quête d’un coaching VIP sur mesure. L’entreprise a vu son horizon s’élargir en 2018 avec l’arrivée d’un sportif VIP de renommée mondiale cherchant un suivi personnalisé. Depuis cette collaboration de premier plan, Roro a eu le privilège d’accompagner divers grandes stars, sportifs et personnalités vers l’atteinte de leurs objectifs.

Constatant que bon nombre de ses clients étoiles résident ou se déplacent régulièrement à Genève, Roro a choisi d’offrir ses services dans la capitale tout en restant ouvert aux nouvelles opportunités de coaching VIP dans le monde entier. Cette expansion vers Genève permet désormais aux célébrités et stars genevoises de bénéficier de l’expertise reconnue de Roro Coaching en matière de personal training (perte de poids, notification, transformation pour un film…).

Réel gage de qualité : Au cœur de la scène sportive française depuis 2013, cet ancien rugbyman a également pour particularité de faire parti des rares coachs sportifs de Genève et de France à collaborer avec les plus grandes stars et sportifs mondiaux. Ce sont plus de 50 sportifs internationaux nous ayant sollicité. Souvent plébiscité pour intervenir au sein d’Universités des sports & d’écoles, certaines de ses revues scientifiques sont reprises et reconnues nationalement comme étant des références dans le domaine de l’entrainement. Roro est d’ailleurs régulièrement sollicité par les médias pour traiter des sujets divers et variés.

« Toujours souriant et dynamique, pratiquons ensemble une activité physique dans une ambiance conviviale sans en oublier vos objectifs  ! » Roro

Bilan sportif - Roro Coaching avec Alain Vareil
Coaching sportif à domicile Lyon - Roro Coaching avec Nael Dahamna
Roro Coaching Saint Priest Rugby Victoire

SA MÉTHODOLOGIE :

Roro, votre coach sportif sur Lyon et ses alentours s’adapte à votre niveau et votre objectif ! Ses séances sont personnalisées afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de manière cohérente sans danger pour votre santé et avec beaucoup de bienveillance. Aucun jugement avec Roro ! Avant toute chose, il prendra contact avec vous afin de mieux appréhender votre passé sportif et vos antécédents médicaux. En fonction de vos réponses, lors de votre 1ère séance : il vous proposera des exercices (plus ou moins simples en fonction de votre passé sportif) qui lui permettront de mieux estimer votre niveau actuel et individualiser les séances à venir. Chaque mois, pour celles et ceux qui le souhaitent : Roro propose une pesée qui déterminera votre poids, votre masse musculaire et masse graisseuse.

Les conseils de Roro : «Si vous reprenez le sport après une longue période d'inactivité, alors je vous conseille que l'on se voit une fois par semaine. Aujourd'hui, 95% de mes élèves sur Lyon font 1 séance de coaching par semaine. Forcement : Plus vous vous entrainerez : plus vous atteindrez rapidement vos objectifs. Mais il faut que vous y allez progressivement. Mon but est de vous apprendre à réaliser les bons gestes, vous redonner goût au sport et de faire les choses intelligemment pour votre corps et votre esprit. Une fois que nous avons validé chacune de ces étapes : Petit à petit, sans même vous en rendre compte : vous deviendrez autonome».

L'avantage de sa méthode : C'est qu'il ne vous poussera jamais à la consommation ! Bien au contraire : Plus vous vous entrainerez seul, plus vous progresserez, mais aussi plus vous ferrez des économies et une meilleure pub à Roro ! 

Idéal pour :
- Une perte de poids durable
- Celles et ceux qui veulent se réconcilier avec le sport
- Développer sa masse musculaire
- Décompresser et se remettre en forme
- Préparer un événement (Concours sportif / Mariage / Retour de grossesse…)

Qu’une seule obsession hante Roro : résultat , résultat, RÉSULTAT ! Ici, pas de chichi... QUE DU RORO ! Son unique but est de vous accompagner à franchir un palier grâce à la préparation physique et la préparation mentale. Ça ne sera pas de tout repos, mais Roro alliera parfaitement volume et intensité de vos séances en club à celles de vos séances en préparation individuelle. Reconnu dans le monde du football et rugby, il connait parfaitement les exigences de ces deux sports et le niveau à acquérir pour vous accompagner à progresser. Avant toute chose, un bilan de toutes vos qualités physiques sera établi grâce à des tests validés scientifiquement. Rien ne sera laissé au hasard par la suite. Sa méthode a fait ses preuves sur Lyon et dans toute la France puisqu'aujourd'hui de nombreux sportifs qu’il accompagne sont considérés comme des références mondiales.

Le mot de Roro : « Grâce à des méthodes d'entrainements reconnues scientifiquement et des testings (physiologique, neuromusculaire...), je rends mes sportifs plus rapides (changement de directions, vitesse pure, vivacité...), plus endurants, plus puissants, plus forts. Mais je ne rends pas mes joueurs plus techniques. Si vous pensez que contourner des plots vous aidera à mieux dribler les meilleurs défenseurs de Ligue 1 : Vous sonnez à la mauvaise porte. Tout ce que nous ferons est quantifié : Par des secondes, par des watts, par des kilos, par des mètres. Peut-être même des centimètres ! Rien n'est laissé au hasard et tout notre travail sera mesurable par des chiffres pour que vous vous rendiez compte de votre évolution.
Si vous êtes mature, prêt à sortir de votre zone de confort, tout en faisant les choses intelligemment pour moins vous blesser et devenir meilleur qu'hier grâce à un suivi très poussé sur Lyon : Vous êtes le bienvenu.
Ici, pas de chichi : QUE DU RORO ! Et je peux vous assurer que ça va payer.»

Mise en scène de la progression physique de Basile MARC, joueur aux USA sous le format du fameux jeu " FIFA " grâce à des tests physiques reconnu scientifiquement. Type de travail proposé à tous les joueurs professionnels.

LES STARS & CÉLÉBRITÉS DE GENÈVE SONT SATISFAITES
Découvrez les avis certifiés et authentiques de nos élèves :

 
 
 
  Excellent  
    
 Basée sur 75 avis 
  
 
 
 
 
 
 
  
 
 
 
 Joaquim Da Silva 
 
 
 Joaquim Da Silva 
 
20 Mars 2024
 
 
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Après plusieurs mois de travail en collaboration entre Roro et notre fils Helder qui évolue à l’Olympique Lyonnais en u19 National, nous avons remarqué plusieurs changements chez lui. Le premier, étant au niveau corporel, avec une morphologie qui se  rapproche aujourd’hui de celle d’un sportif professionnel. Le second, au niveau du terrain, avec des capacités physiques supérieures qu’en début saison. Et sur le plan mental, avec une relation de confiance qui a vue le jour entre eux. C’est avec satisfaction et enthousiasme, que nous poursuivons cette collaboration et nous remercions Roro pour son sérieux et son professionnalisme.
  
 
  
 
 
 
 Arthur Pontet 
 
 
 Arthur Pontet 
 
13 Mars 2024
 
 
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Si vous cherchez un préparateur physique à la fois compétent, passionné et qui sait comment vous motiver; vous êtes au bon endroit ! Étant footballeur, j’ai fait appel à Roro pour améliorer mes capacités physiques et après 3 mois de suivi régulier, j’ai réalisé des progrès impressionnants 📈
Le système de carte FIFA qu’il a mis en place permet de quantifier et voir clairement les améliorations et de se challenger.
Chaque séance est millimétrée et réalisée avec sérieux et bonne humeur !
J’ai pris beaucoup de plaisir à travailler avec RORO (sauf pendant ses tests VMA qui m’ont mis en PLS 🥵🫠) et n’hésiterai pas à refaire appel à lui dans le futur !
  
 
  
 
 
 
 Noah Marc 
 
 
 Noah Marc 
 
7 Mars 2024
 
 
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J’ai eu la chance et le privilège d’avoir recours aux coaching de Roro. Que dire…mis à part que vous ne trouverez pas mieux, Roro est une personne bienveillante qui s’adapte parfaitement à votre personnalité et vos objectifs, qu’il vous fera atteindre sans aucun problème. Il est à l’écoute et il aime ce qu’il fait. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés ! Et comme il le dit si bien : Pas de chichi, que du Roro !

Merci encore.
  
 
  
 
 
 
 Laure Denizot 
 
 
 Laure Denizot 
 
17 Décembre 2023
 
 
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Une belle découverte ! Des résultats déjà très bien en à peine 4 mois de coaching, un coach à l'écoute et qui sait s'adapter aux différents profils. Je n'étais pas du tout sportive au départ et il a réussi à me donner goût au sport !
Je recommande ses services à 1000%
  
 
  
 
 
 
 Christian Krumhorn 
 
 
 Christian Krumhorn 
 
16 Octobre 2023
 
 
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Roro !
C est avant tout une belle rencontre !
Après un premier mail un dimanche  , une visio , un déplacement sur Lyon  ,me voilà depuis juin à mettre en place ‘ une Philosophie de Vie ‘
Une prise de conscience !
A vrai dire Roro respire la confiance ,la voix est douce et posée
Il y a pas de jugement !
( c est rare de voir cela de nos jours )
Entre humour , ÉCOUTE ,Plaisir
Voilà les ingrédients …
C est Mon psychiatre du Sport !
😎
Il arrive à vous emmener loin …
Et c est que le début
Perte de poids , énergie , l envie !!!
Tout simplement Merci exister dans ma petite Vie !🙏
L Alsacien
Christian
  
 
  
 
 
 
 David Faure 
 
 
 David Faure 
 
26 Septembre 2023
 
 
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1h de Roro coaching c’est 1h de plaisir et de dépassement de soi. C’est 1h d’effort dans la bonne humeur pour des résultats visibles et un mieux être évident.
Merci Roro
  
 
  
 
 
 
 2FrenchPieS 
 
 
 2FrenchPieS 
 
9 Août 2023
 
 
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Mon coach depuis 4 mois, les résultats sont là ! Il adapte a votre profil, vous écoutez et vous motive, je le recommande à 100%, merci encore !
  
 
  
 
 
 
 Eloïse Poizat 
 
 
 Eloïse Poizat 
 
24 Mai 2023
 
 
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J'ai commencé un coaching avec Roro sur les conseils de mon ami qui l'avait vu passer en interview à la télévision. Je suis plus que ravie de cette expérience qui m'a permis de reprendre le goût de l'activité physique (on partait de loin !). Roro me propose à chaque fois des séances adaptées à mon niveau et mes besoins. Et les scéances ne se ressemblent pas donc on ne se lasse pas. Autres détails qui ont leur importance tout de même, sa ponctualité et sa bonne humeur. Déjà de bons résultats en 2 mois ==> perte de poids, meilleure routine de vie et mental. Hâte de voir la suite👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
  
 
  
 
 
 
 Côme Dolbeau 
 
 
 Côme Dolbeau 
 
22 Mai 2023
 
 
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J'ai contacté Roro après l'avoir vu à la télévision. Je cherchais quelqu'un pour m'aider à retrouver le plaisir de l'effort et me motiver à me dépasser. Bientôt 3 mois qu'il me coache et je suis très satisfait. Il s'est adapté à mon niveau et me propose des exercices sur mesure. J'ai repris plaisir à avoir une activité physique et ai perdu quelques kilos au passage

Il coach les plus grandes stars : Découvrez en chiffres Roro

Le sport étant constamment en évolution, Roro lit de nombreux ouvrages scientifiques afin d’apporter une cohérence et une fiabilité à ses coachings et articles écrits sur ce site. Toujours à la recherche de la perfection, il s’engage dans des formations réunissant des coachs sportifs / préparateurs physiques (De Genève et de toute l’Europe pour certaines formations !) pour continuer à proposer un contenu de qualité. Un objectif vous réunit : toujours chercher à progresser.

  • Anatomie & Biomécanique 55%

  • Techniques d'entrainement 95%

  • Préparation mentale 85%

  • Qualité du suivi 100%

RORO RÉPOND À VOS QUESTIONS LES PLUS COURANTES :

Ma promesse est simple : je vais vous faire aimer le sport et vous allez être en meilleure santé. Vous allez reprendre confiance en vous et réduire vos risques de maladies liées à la sédentarité. Certains réussiront à courir pour la toute première fois plus de 500 mètres d'affilée grâce à nos conseils, d'autres auront moins mal au dos. Sachez que chaque personne est différente et chacun ressentira des bénéfices qui lui seront propres. Ça, je vous en fais la promesse.

Chez nous, vous ne verrez jamais de faux témoignages de nos élèves. Nous n'abuserons jamais de notre image de marque et n'utiliserons jamais de slogans aguicheurs comme "En 30 jours, ayez un corps d'athlète". La franchise prime avant tout.

Alors, si vous voulez être accompagné de manière bienveillante et profiter de mes 10 années d'expertise, je vous fais la promesse qu'à la fin de chacune de vos séances de sport : vous passerez un très bon moment.

Pour les sportifs professionnels :
Je ne vais pas y aller par quatre chemins : en faisant appel à moi, vous allez enfin franchir un cap. Et si vous avez des doutes, je vous invite à vous renseigner sur la progression des sportifs qui sont passés entre mes mains.

Dans le sport, on s'appelle très souvent par les noms de famille. Ce surnom vient de mon nom de famille " ROBERTI ". Pour la petite histoire, dans mon club formateur de rugby, on surnommait un joueur "Jojo10" car il jouait numéro 10. Vu que je jouais numéro 13, mes anciens coéquipiers ont commencé eux aussi à m'appeler "Roro13". Tout est parti de là ! De fil en aiguille, puisque tout le monde m'appelait ainsi je me suis demandé : « Pourquoi ne pas appeler mon entreprise "Roro Coaching" puisque tout le monde me connait maintenant que sur ce nom » ?

Et si vous vous demandez : « Mais quel est son vrai prénom ?! » : Je vous mets au défi de le trouver !
Un indice : Il se cache quelque part sur mon site.

Tout dépend de vos objectifs ! Perdre 2 kilos est bien plus rapide que d'en perdre 30. Ne soyez pas pressé. Faites les choses sans vous frustrer : C'est le meilleur moyen d'obtenir des gains durables. Quoi qu'il en soit, ici vous n'êtes engagé en rien ! Vous commencez et arrêtez quand vous le désirez ! Seules les séances programmées sont facturées. Il n'y a pas d'engagement.

Vous l'avez compris en me lisant : Je m'occupe à la fois d'une équipe semi-pro de rugby, et lorsque j'officie sous "Roro Coaching" je m'occupe de débutants comme de grands champions. Au final j'interagie sur 3 publics différents. Choisir 1 seul souvenir ne serait pas approprié.

- Avec un public peu sportif : M'occuper d'une personne handicapée qui avait de réels problème à marcher et qui chutait de nombreuses fois par jours. Une fois qu'il tombait au sol : Il n'arrivait pas à se relever seul et pouvait rester des heures avant qu'une personne vienne l'aider. Nous avons mis en place une routine pour lui permettre d'apprendre à se relever seul !

- En club : Ça peut être paradoxale pour un rugbyman : Avoir rejoint le club de football d'où je suis originaire en Sicile : Le football est une institution. La cerise sur le gâteau a été notre titre de Champion d'Italie et notre accession en Série C.

- Avec un sportif professionnel : Accompagner chacun d'entre eux, les voir progresser et gagner des titres est une énorme fierté. Chacune de leur réussite m'épanouie.

Entrainer des sportifs professionnels me demande énormément de rigueur. Le moindre détail compte pour arriver aux objectifs fixés. C'est très passionnant mais aussi fatiguant !
Lorsque j'entraine des débutants, le maître mot est "plaisir". L'ambiance est détendue et conviviale, La pression du résultat n'est pas la même.

Pour mon équilibre j'ai besoin des deux ! J'aime cette ambiance avec mes élèves peu sportifs mais il me faut également cette pression qu'on ressent en compétition avec mon club de rugby et mes sportifs pro que j'accompagne.

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Pourquoi les stars de Genève font confiance à Roro ?

La discrétion est l’un des piliers de l’approche de Roro lorsqu’il travaille avec des personnalités médiatisées. Fort d’une expérience avec de grandes stars & sportifs, il comprend l’importance de préserver la confidentialité. Une clause de confidentialité peut être mise en place pour assurer la protection des intérêts de ses clients.

Avoir Roro à ses côtés est un gage de réussite pour atteindre ses objectifs physiques. Son coaching sportif est réputé pour fournir des résultats rapides et durables, notamment lorsqu’il travaille avec des productions cinématographiques ou des acteurs devant transformer leur physique pour un rôle. Que ce soit pour une perte de poids significative ou un gain de masse musculaire, Roro guide ses clients avec expertise vers leurs objectifs désirés.

Avec plus de 10 ans d’expérience et des diplômes internationalement reconnus, Roro est un expert du domaine. Titulaire d’un Master obtenu à la Faculté des sports, il combine connaissances scientifiques et pratiques pour assurer un coaching efficace et sécuritaire. Plus de 300 élèves de tous horizons et niveaux sportifs ont déjà fait confiance à Roro pour atteindre leur plein potentiel physique.

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