Nuestros entrenamientos se centran principalmente en un 60% en la prevención de lesiones y un 40% en el desarrollo de las cualidades físicas. ¡Antes de pensar en rendir, hay que pensar en perdurar! Mantener tu integridad física intacta y alejar cualquier riesgo de lesión es la prioridad de Roro.
Una sola obsesión persigue a Roro: ¡resultado, resultado, RESULTADO! Aquí, no hay adornos... ¡SOLO RORO! Su único objetivo es ayudarte a dar un paso adelante gracias a la preparación física y mental. No será fácil, pero Roro combinará perfectamente el volumen y la intensidad de tus sesiones en el club con las de tus sesiones de entrenamiento individual. Reconocido en el mundo del fútbol y del rugby, conoce perfectamente los requisitos de todos los deportes y el nivel que debes alcanzar para progresar. Antes que nada, se establecerá un balance de todas tus cualidades físicas mediante pruebas validadas científicamente. Nada se dejará al azar después. Su método ha demostrado su eficacia, ya que hoy muchos deportistas de todas las disciplinas que acompaña son considerados referentes mundiales.
La palabra de Roro: "Gracias a métodos de entrenamiento reconocidos científicamente y a pruebas (fisiológicas, neuromusculares...), hago a mis deportistas más rápidos (cambios de dirección, velocidad pura, agilidad...), más resistentes, más potentes, más fuertes. Pero no hago a mis jugadores más técnicos. Si crees que rodear conos te ayudará a driblar mejor a los mejores defensores de la Ligue 1: estás tocando la puerta equivocada. Todo lo que haremos estará cuantificado: en segundos, en vatios, en kilogramos, en metros. ¡Quizás incluso en centímetros! Nada se deja al azar y todo nuestro trabajo será medible con números para que te des cuenta de tu progreso.
Si eres maduro, estás listo para salir de tu zona de confort, y haces las cosas inteligentemente para lesionarte menos y mejorar más que ayer gracias a un seguimiento muy detallado: eres bienvenido.
Aquí, no hay adornos: ¡SOLO RORO! Y puedo asegurarte que valdrá la pena."
