Une expertise
inégalable

Les plus grands sportifs de ces dernières années font leur préparation mentale chez nous.

Préparateur mental - +10 ans d'expérience

PRÉPARATEUR MENTAL ANNECY

VOTRE COACH MENTAL À ANNECY POUR DOMINER LES SOMMETS

Expert en préparation mentale à Annecy, certifié depuis 2013, Roro propose un accompagnement de haut niveau aux compétiteurs de Haute-Savoie. Sa méthode exclusive fusionne les neurosciences appliquées et une solide expérience terrain pour transformer votre potentiel en victoires éclatantes. Il est désormais prouvé qu’une préparation mentale de qualité permet de gagner plus de 30% de performance lors des échéances capitales. Si vous recherchez un préparateur mental à Annecy capable de forger un mental d’acier et une gestion émotionnelle sans faille, Roro est votre interlocuteur de référence. Grâce à des protocoles sur mesure, vous développerez la lucidité nécessaire pour surpasser vos adversaires.

Les athlètes les plus exigeants du bassin annécien ont déjà adopté sa vision. Révélez le champion qui est en vous : contactez votre coach mental à Annecy dès aujourd’hui !

LES SPORTIFS D’ANNECY ONT ADOPTÉ NOTRE MÉTHODE

La préparation mentale individuelle permet à tous sportifs ou entraineurs de développer leurs qualités mentales. Bien trop méconnue et encore peu adoptée (trop peu dans les sports collectifs), cette technique d'entrainement permet aux sportifs de surmonter plus facilement les difficultés et par inadvertance : augmenter les performances sur & en dehors du terrain. Prenez un coup d'avance sur vos adversaires &  vos concurrents en adoptant la préparation mentale !

1- CONFIANCE EN SOI : Comment rebondir après un échec ? Ou situation totalement à l’opposé : Comment faire face à un excès de confiance ?
Exemple concret :  « Ma fille à un énorme potentiel dans son sport et elle le sait. Elle est surprotégée par son club et par ses entraineurs. Beaucoup de clubs s’intéressent à elle et lui proposent des contrats pharamineux.  Elle n’a plus les pieds sur terre et se sent tout permis. »
La préparation mentale permettra de canaliser vos émotions, votre énergie et de se concentrer sur la meilleure version de vous même !

2- AUTO-DÉTERMINATION : Boostez votre motivation !
Exemple concret : « Je n’ai plus la motivation d’aller aux entrainements. J'enchaine les contre-performances et je continue uniquement car je suis engagé avec mon club »
Il suffit parfois d'une simple aide extérieur qui permet d'avoir le déclic et qui vous remettra en selle !

3- AMÉLIORER UN GESTE SANS SE FATIGUER PHYSIQUEMENT : Construire des images pour optimiser un geste ou une situation grâce à l’imagerie interne et externe.
Exemple concret : « Je suis talonneur au rugby et je souhaite améliorer mon lancé en touche. On s’entraine que 3 fois par semaine et ce n’est pas suffisant pour améliorer mes lancés. »

4- RÉCUPERATION / RELAXATION / DYNAMISATION : Améliorez vos performances grâce au sommeil / dynamisation et ses routines à mettre en place.
Exemple concret :  « J’ai des difficultés à faire des nuits de 7h car mon enfant en bas âge ne fait pas de nuit complète. Je souhaiterai optimiser ma récupération intelligemment avant mon match qui à lieu ce soir »

5- GESTION DES ÉMOTIONS / STRESS : Apprendre à garder son calme.
Exemple concret :  « L’arbitre siffle un penalty en notre faveur à la dernière minute du match. Si je le mets, je fais gagner mon équipe. J’ai tellement de mal à garder mon sang-froid à cause du stresse que j’en tremble, ce qui va impacter négativement mon geste »

5- LA BLESSURE - LE RETOUR DE BLESSURE : Accepter la blessure et/ou accélérer sa période de convalescence.
Exemple concret :  « Suite à une longue blessure, j'appréhende de nouveau le contact »

6- LEADERSHIP : Suis-je un leader ? Comment puis-je le devenir ?

En faisant appel à Roro au sein de votre club, vous obtenez l'avis d'un expert, totalement neutre pour éclaircir et améliorer certaines situations au sein de votre groupe. A raison de 1 à 2 interventions par semaine, déléguer certaines tâches au préparateur mental permettra au manager d'étoffer son staff en quête de performance.

Différentes missions peuvent nous être confiées :

1- COHÉSION D'ÉQUIPE : Dans les sports collectifs, les équipes les plus soudées sont les plus difficiles à manier. Une bonne entente entre chaque individu qui compose votre groupe augmentera les motivations intrinsèques de chacun. Il est d'autant plus important d'avoir un groupe soudé lors d'une spirale négative afin de rebondir.

2- MISE EN PLACE D'OBJECTIFS COLLECTIFS : Les sportifs collectifs sont un ensemble d'individu qui compose un groupe. Chaque athlète a ses propres objectifs personnels mais il est essentiel que chaque athlète tende vers un seul et même objectif commun et collectif.

3- IDENTIFICATION DES DIFFERENTS LEADERS : Un leader n'est pas forcement celui qui parle fort. Il existe différent type de leaders et nous sommes en mesure de les identifier. Nous établissons un rapport complet sur le role de chacun de ses profils au sein du groupe et nous vous apprenons à comment utiliser le potentiel de chacun de ces joueurs.

4- CRÉATION DE BULLE DE PERFORMANCE : Bulle de relaxation ou bulle de dynamisation.

5- RÉUSSIR A FAIRE VÉHICULER UN MESSAGE :
Président, manager ou entraineur doivent s'adapter au profil psychologique de l'athlète pour faire passer un message. On ne peut malheureusement pas s'adresser à chacun de la même manière. Le message sera le même, mais la forme doit être différente entre chaque athlète pour que votre message soit écouté, accepté et respecté.

10 ANS D’ACCOMPAGNEMENT VERS L’OR
Découvrez les avis certifiés de nos champions :

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Jimmy Joyeux
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En ce jour, je me dois de laisser un commentaire pour exprimer ma grande satisfaction. Nous avons fait appel aux services du coach Roro pour notre fille qui joue au foot car elle avait quelques difficultés et des blocages . Passé par le PSG et Clairefontaine elle évolue actuellement au centre de formation du MHSC . En quelques séances coach roro a pu gommer ses difficultés sur la réalisation de certains gestes défensifs et l’envie de se surpasser en répétant les efforts . Agréablement surpris, on ne s’attendait pas à un résultat aussi rapide. Merci pour ce professionnalisme Merci coach Roro
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Anais Filoche
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Il y a 11 mois, en septembre 2023, je lançais un sos à Roro. J’étais à la recherche d’une personne capable de me remettre sur pied physiquement avec bienveillance afin de me reconstruire. Au premier coup de fil, le feeling passe. Je me lance et après quelques séances, je suis convaincue d’avoir trouvé la bonne formule avec lui. S’en suis des mois de coaching hebdomadaires sans (presque pas de) chichi ! Je partais de rien avec un objectif qui me paraissait inaccessible. Roro m’a accompagnée, poussée et encouragée. Ce 20 août, je gravissais mon premier sommet (4061m) en alpinisme avec une condition physique au top. Un rêve ! Merci Roro pour ta présence pendant ces mois. Il nous reste encore du travail pour aller viser des sommets plus haut ! Ps : par contre tu mériterais presque une étoile en moins pour le vouvoiement 😂
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Joel Branco
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nous avons fait appel a Roro pour mon fils de 17 ans à l'époque et qui étais au centre de formation de l'ol. Il enchainait les blessures et avait perdu confiance en lui. D'autres part il fallait qu'il gagne en vitesse sur 30 à 40 mètres également. Roro à tout de suite était à l'écoute et pris mon fils pour un bilan (carte FIFA). Après plus d'un an, mon fils a progressé sur le plan vitesse de façon indéniable, et sur bien d'autres aspect athlétique. Il a pris un peu plus confiance en lui et a pu enchainer la saison dernière avec beaucoup moins de problèmes physiques. Autre point très important, même si mon fils est parti jouer à l'étranger, Roro reste proche de nous par ses appels et messages afin de prendre des nouvelles et toujours près a nous donner de bons conseils. En conclusion je recommande à 100% et je suis heureux d'avoir pu rencontrer une personne comme Roro qui met toujours en avant le sportif avant lui et qui n'a qu'un objectif la progression et l'épanouissement des sportifs Encore merci pour tout Roro
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MACCHIA 83
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Nous avons fait appel à Roro pour notre fils de 17 ans actuellement au centre de formation de Nancy pour réaliser un bilan sur ses capacités physiques. Grâce à l'expertise de Roro et ses conseils avisés Mateo a amélioré non seulement sa condition physique mais à également acquis une plus grande confiance en lui. Des séances adaptées et personnalisées qui ont été des moments de partage, d'apprentissage et de progression. Sans oublier la carte FIFA qui a rendu l'expérience enrichissante et motivante.
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Olivier B
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Nous avons fait appel à coach Roro pour faire un bilan des qualités physiques de notre fils , passionné de football en U15. Les 400 km nous séparant de roro ont été oublié immédiatement en voyant le haut niveau des tests effectués , du coaching et l’expertise affûtée et unique de coach Roro. Nous avons choisi la carte FIFA, sur trois jours , qui a permis à notre passionné de foot de se situer physiquement par rapport aux athletes de hauts niveau de son âge. Il a simplement kiffé , ressort avec un positionnement précis de son niveau physique , des objectifs clairs de perfectionnements , et un mental renforcé ! Malgré la distance , nous travaillons désormais avec roro qui confectionnent des entraînements sur mesures à faire en toute autonomie . On ne peut que conseiller Roro, qui est tout autant passionné qu’efficace , une denrée rare!!
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Sabrina G
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J'ai souhaité faire appel à Roro pour réussir à me remettre au sport, à ce que ça devienne un plaisir et perdre du poids. Bientôt trois mois qu'il me coache une fois par semaine et les résultats sont déjà là : plus d'endurance, mieux dans ma peau, et des kilos qui commencent à partir. Les séances sont variées, on ne fait jamais les mêmes exercices d'une séance à l'autre. Sa bienveillance est un véritable atout : pas de jugement, pas de pression, s'adapte à votre niveau ! Encore merci coach ! 💪
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Joaquim Da Silva
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Après plusieurs mois de travail en collaboration entre Roro et notre fils Helder qui évolue à l’Olympique Lyonnais en u19 National, nous avons remarqué plusieurs changements chez lui. Le premier, étant au niveau corporel, avec une morphologie qui se rapproche aujourd’hui de celle d’un sportif professionnel. Le second, au niveau du terrain, avec des capacités physiques supérieures qu’en début saison. Et sur le plan mental, avec une relation de confiance qui a vue le jour entre eux. C’est avec satisfaction et enthousiasme, que nous poursuivons cette collaboration et nous remercions Roro pour son sérieux et son professionnalisme.
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Arthur Pontet
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Si vous cherchez un préparateur physique à la fois compétent, passionné et qui sait comment vous motiver; vous êtes au bon endroit ! Étant footballeur, j’ai fait appel à Roro pour améliorer mes capacités physiques et après 3 mois de suivi régulier, j’ai réalisé des progrès impressionnants 📈 Le système de carte FIFA qu’il a mis en place permet de quantifier et voir clairement les améliorations et de se challenger. Chaque séance est millimétrée et réalisée avec sérieux et bonne humeur ! J’ai pris beaucoup de plaisir à travailler avec RORO (sauf pendant ses tests VMA qui m’ont mis en PLS 🥵🫠) et n’hésiterai pas à refaire appel à lui dans le futur !
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Noah Marc
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J’ai eu la chance et le privilège d’avoir recours aux coaching de Roro. Que dire…mis à part que vous ne trouverez pas mieux, Roro est une personne bienveillante qui s’adapte parfaitement à votre personnalité et vos objectifs, qu’il vous fera atteindre sans aucun problème. Il est à l’écoute et il aime ce qu’il fait. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés ! Et comme il le dit si bien : Pas de chichi, que du Roro ! Merci encore.
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Laure Denizot
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Une belle découverte ! Des résultats déjà très bien en à peine 4 mois de coaching, un coach à l'écoute et qui sait s'adapter aux différents profils. Je n'étais pas du tout sportive au départ et il a réussi à me donner goût au sport ! Je recommande ses services à 1000%

Pourquoi choisir Roro comme coach mental à Annecy

Fort d’une pratique ancrée dans les exigences du sport professionnel et des disciplines d’endurance, Roro personnalise ses méthodes pour offrir aux athlètes annéciens des solutions pragmatiques face au stress des compétitions. Que vous soyez un traileur préparant l’UTMB, un footballeur du FCA ou un espoir du ski alpin, son expertise est un atout majeur pour franchir vos paliers. À Annecy, sa mission est limpide : vous transmettre les outils mentaux pour faire de l’altitude et de la pression des alliés de votre réussite.

  • Optimisation de la concentration 85%

  • Confiance en soi et leadership 99%

  • Gestion du stress et des émotions 95%

  • Qualité de l'accompagnement sur mesure 100%

FAQ : VOTRE PRÉPARATION MENTALE À ANNECY

Bien sûr !
Certain sportifs désirent réaliser les séances en présentiel, mais contrairement aux séances de préparation physique, les coachings mentaux ne nécessitent pas forcément une rencontre physique et peuvent être réalisés dans leur totalité à distance ! En compétition, à l'étranger, sur votre lieux de vacances, il vous suffira d'avoir une connexion internet pour bénéficier de nos services. Par la suite nous vous conseillons de retravailler les exercices vus ensemble en toute autonomie pour accentuer les résultats. Nous tenons tout de même à préciser que dans certains cas spécifiques, il est intéressant de coupler la préparation mentale à des exercices à réaliser de façon réel : sur le terrain en situation d'entrainement.

Pour répondre aux exigences critiques du sport de haut niveau (Niveau international, Ligue 1, Top 14, circuits internationaux), nous avons centralisé nos ressources les plus pointues au sein de notre agence de performance dédiée : Elite Squad

Contrairement à un coaching classique, Elite Squad propose une ingénierie de performance à 360° : préparation physique et mentale de haute précision, gestion nutritionnelle avec chef privé et pôle médical d'urgence. Ce service est strictement réservé aux athlètes professionnels et aux sportifs à haut potentiel souhaitant externaliser la gestion complète de leur carrière.

Découvrir l'univers Elite Squad → www.elitesquad.pro

Absolument pas !
La préparation mentale est utile quelque soit votre niveau sportif ! De plus, elle ne s'applique pas exclusivement au domaine du sport. Aujourd'hui, de grands chefs d'entreprise / célébrités (métiers exposés au stress / émotions) / étudiants font appel à nos services pour un accompagnement personnalisé dans leur quette de la réussite et du développement personnel.

Pour le suivi individuel : Nous préconisons de réaliser une séance par semaine.  La durée d'une séance de préparation mentale se situe entre 30 minutes et 1 heure. La planification des séances est faite sur-mesure selon votre demande et vos besoins. Il est tout à fait possible de prévoir plusieurs séances par semaine lorsque vous souhaitez travailler sur une thématique spécifique (tel qu'un évènement à venir : compétition, réunion importante...).

Pour le suivi en club : Nous préconisons de réaliser 2 interventions par semaine. La planification est réalisée en accord avec l'ensemble du staff et des dirigeants.

Un premier RDV sera réalisé pour que nous puissions apprendre à vous connaitre et qu'une première relation de confiance s'établisse entre vous et notre préparateur mental.
Divers tests mentaux seront à réaliser afin que notre préparateur mental puisse établir votre profil lui permettant de proposer un travail individualisé.
Par la suite, des techniques d'initiations seront enseignées puis, progressivement, un travail spécifique sera établi pour répondre à votre demande très précisement.

Il est difficile de répondre à cette question car cela dépend de votre niveau de réceptivité et du niveau acquis lors de vos précédentes expériences en préparation mentale. Pour progresser, atteindre ses objectifs, et obtenir des résultats : il faut être rigoureux. Pour en optimiser les bénéfices : plus vous appliquez / reproduisez le travail effectué lors de nos séances, plus les bénéfices seront visibles.

Découvrez les diplômes, expériences, et différents noms de sportifs internationaux avec lesquels Roro collabore dans notre rubrique : « À propos »

Les clubs ou les sportifs n’hésitent pas à le faire intervenir dans toute l’Europe mais également sur leur lieu de vacances car ils ont l’assurance d’obtenir satisfaction. 

1- DISCRÉTION : L’une de ses qualités et de ses maitres mots lorsqu’il travaille avec des personnalités médiatisées ou des sportifs est : la discrétion. Il n’est pas rare que certains grands sportifs ne souhaitent pas que leur collaboration soit divulguée afin de ne pas leur porter préjudice dans leur club. Si tel est votre souhait, il est tout à fait envisageable de signer une clause de confidentialité pour garantir et protéger vos intérêts.

2- GAGE DE QUALITÉ : Tous les sportifs avec qui il a travaillé sur une préparation mentale individuelle ont vu leur carrière prendre un tout autre tournant. Les plus talentueux ont été champions du Monde de football, d’autres ont rejoint les équipes de France jeunes notamment dans le rugby et football … Tous les sportifs avec lesquels il eu la chance de collaborer ont obtenus des résultats.

3- EXPÉRIENCES ET DIPLÔMES : Plus de 10 ans d’expérience et des diplômes reconnus mondialement ! Il suit un cursus universitaire en rejoignant la Faculté des sports. Il privilégie les longues études en allant jusqu’au Master et obtient également un Diplôme Européen afin d’avoir un bagage psychologique à toute épreuve pour apporter à ses sportifs les meilleures connaissances et atteindre leurs objectifs ! Ce sont plus de 40 sportifs professionnels de tout horizon et de tous sports qui lui font confiance.

❐ Expériences actuelles :
⇒ Création de sa société : Roro Coaching - Depuis 2013
⇒ Interventions ponctuelles au sein d’universités et d’établissements d’enseignement supérieur - Depuis 2023

❐ Palmarès de nos sportifs accompagnés en tant que préparateur physique & mental :
– 4 médailles aux Jeux Olympiques (1x or & 3x argent)
– 6x champions du Monde & 8x champions d'Europe
– 1x champion d’Italie et accession en Série C
 – Football

❐ Formations :
– Master – Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation
– Diplôme Universitaire Européen de Préparation Physique
– Licence STAPS – Entrainement Sportif option Rugby
– Certification de préparation mentale
– DEUG STAPS – Entrainement Sportif
– Brevet Fédéral Haltérophilie (Fédération Française) – Niveau 1
– Formations : Kettlebell et Sangle de suspension

Découvrez le palmarès de nos athlètes

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CHIFFRES CLÉS DU COACHING MENTAL À ANNECY

+80

CHAMPIONS INTERNATIONAUX ACCOMPAGNÉS

100%

DE SATISFACTION CLIENTS

+10

ANS D’EXPERTISE ÉLITISTE

Annecy : Un terrain de jeu hors norme pour la performance

Nichée entre lac et montagnes, Annecy est une ville au dynamisme sportif légendaire comptant plus de 130 000 habitants sur son agglomération. Réputée comme la capitale mondiale des sports outdoor, elle vibre également pour le football avec le FC Annecy au Parc des Sports et pour ses clubs de sports de glace.

C’est dans cet environnement tourné vers le dépassement de soi que Roro propose ses services de préparation mentale à Annecy. Que vous soyez traileur, cycliste, skieur ou footballeur, son expertise est le chaînon manquant vers la victoire. En tant que coach mental à Annecy, il accompagne les talents savoyards pour qu’ils ne laissent plus aucune place au hasard.

Investir dans sa préparation mentale à Annecy, c’est s’assurer de maîtriser les 30% de performance qui font la différence entre franchir la ligne d’arrivée ou abandonner.

Prenez rendez-vous dès maintenant avec votre préparateur mental à Annecy pour bâtir votre futur succès.

Préparateur mental à Annecy : votre expert pour un accompagnement à la performance sur-mesure

Vous cherchez un préparateur mental à Annecy capable de vous guider vers vos objectifs de réussite ? Que vous souhaitiez renforcer votre mental face au dénivelé, améliorer votre gestion du stress en compétition ou optimiser votre focus, bénéficiez d’un suivi professionnel adapté à vos défis.

Des protocoles personnalisés pour les sports outdoor et collectifs

Votre préparateur mental à Annecy conçoit un plan d’entraînement psychologique individualisé. Que vous prépariez la Maxi-Race, un match décisif ou une saison de ski, ce suivi vous garantit une progression mentale stable et une résilience à toute épreuve, peu importe les conditions météo ou l’enjeu.

Coaching mental flexible autour du Lac d’Annecy

À domicile, directement sur votre terrain d’entraînement (bord du lac, montagnes ou Parc des Sports) ou en visioconférence, votre coach s’adapte à vos disponibilités. L’objectif est de s’assurer que chaque séance de préparation soit un levier de puissance immédiat.

Les avantages d’un préparateur mental à Annecy

  • Protocoles de performance adaptés au trail et sports d’endurance.
  • Gestion du stress et des émotions en situation extrême.
  • Renforcement de la confiance en soi et détermination.
  • Séances flexibles à Annecy et dans toute la Haute-Savoie.
  • Gain de performance de plus de 30% lors des objectifs majeurs.

Lancez-vous avec votre préparateur mental à Annecy

N’attendez plus pour concrétiser vos ambitions sur les sommets haut-savoyards. Contactez votre préparateur mental à Annecy pour un accompagnement personnalisé et transformez votre pression en un véritable moteur de succès.