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L'excellence en matière de coaching sportif en salle de sport à Lyon

Bienvenue chez
Roro Coaching

Depuis 2013, nous réalisons nos coachings sportifs dans notre salle de sport à Lyon pour vous accompagner à atteindre vos objectif avec bienveillance et professionnalisme.

COACH SPORTIF SALLE DE SPORT LYON :

Grâce à nos coaching en salle de sport à Lyon : atteignez vos objectifs

Réalisez vos coachings sportif en salle de sport à Lyon avec Roro ! Coach sportif, préparateur physique & mental diplômé, Roro vous accompagne depuis 2013 dans votre propre salle de sport ou dans son studio de coaching privé. Les coachings personnalisés sont réalisés sur mesure et sont adaptés à tous les niveaux afin que vous puissiez atteindre au mieux vos objectifs tout au long de cette aventure ! Diplômé d’une Licence en Entraînement Sportif (Bac +3) de l’Université d’Orléans, cet expert a ensuite poursuivi ses études avec un Master en Préparation Physique/Mentale et Réathlétisation (Bac+5) à Lyon.

Réel gage de qualité : Au cœur de la scène sportive lyonnaise depuis 2013, cet ancien rugbyman a pour particularité de faire parti des rares coach sportif en salle de Lyon et de France à collaborer avec les plus grands sportifs mondiaux. Ce sont plus de 50 sportifs internationaux nous ayant sollicité. Souvent plébiscité pour intervenir au sein d’Universités des sports & d’écoles, certaines de ses revues scientifiques sont reprises et reconnues nationalement comme étant des références dans le domaine de l’entrainement. Roro est d’ailleurs régulièrement sollicité par les médias pour traiter des sujets divers et variés.

En tant que coach sportif spécialisé en salle de sport à Lyon, nous proposons des programmes d’entraînement personnalisés adaptés à vos besoins et à vos objectifs. Que vous souhaitiez perdre du poids, gagner en muscle, améliorer votre condition physique générale ou simplement adopter un mode de vie plus sain, nous avons le plan parfait pour vous.

Vous ne disposez pas de salle ? Nous avons la solution :

NOTRE SALLE DE SPORT À LYON POUR VOS COACHING SPORTIF :

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Roro, coach sportif sur Lyon vous accueille en salle de sport
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Notre espace cardio :
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Notre espace Kettlbell - Elastiques :
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NOTRE MÉTHODOLOGIE – COACH SPORTIF EN SALLE À LYON :

Contrairement aux idées reçus : Faire de la musculation n'est pas plus dangereux qu'un autre sport. Tout comme les autres sports : il faudra avant tout faire un travail d'apprentissage technique et de placement pour réaliser chaque mouvement en toute sécurité. Tout comme une maison, nous allons construire ensemble des fondations solides qui vous permettront petit à petit de rajouter des charges additionnels.

Quelque soit votre niveau sportif (du débutant au sportif de haut niveau) un bilan sur vos compétences techniques sera réalisé.

Les coachings en salle sont idéals pour :
- Une perte de poids durable
- Apprendre à réaliser parfaitement des mouvements techniques
- Développer sa masse musculaire
- Décompresser et se remettre en forme
- Préparation physique

DEPUIS 2013 VOUS ÊTES SATISFAITS
Découvrez les avis certifiés et authentiques sur nos coachings sportif en salle :

Joaquim Da Silva
Joaquim Da Silva
20 Mars 2024
Après plusieurs mois de travail en collaboration entre Roro et notre fils Helder qui évolue à l’Olympique Lyonnais en u19 National, nous avons remarqué plusieurs changements chez lui. Le premier, étant au niveau corporel, avec une morphologie qui se rapproche aujourd’hui de celle d’un sportif professionnel. Le second, au niveau du terrain, avec des capacités physiques supérieures qu’en début saison. Et sur le plan mental, avec une relation de confiance qui a vue le jour entre eux. C’est avec satisfaction et enthousiasme, que nous poursuivons cette collaboration et nous remercions Roro pour son sérieux et son professionnalisme.
Arthur Pontet
Arthur Pontet
13 Mars 2024
Si vous cherchez un préparateur physique à la fois compétent, passionné et qui sait comment vous motiver; vous êtes au bon endroit ! Étant footballeur, j’ai fait appel à Roro pour améliorer mes capacités physiques et après 3 mois de suivi régulier, j’ai réalisé des progrès impressionnants 📈 Le système de carte FIFA qu’il a mis en place permet de quantifier et voir clairement les améliorations et de se challenger. Chaque séance est millimétrée et réalisée avec sérieux et bonne humeur ! J’ai pris beaucoup de plaisir à travailler avec RORO (sauf pendant ses tests VMA qui m’ont mis en PLS 🥵🫠) et n’hésiterai pas à refaire appel à lui dans le futur !
Noah Marc
Noah Marc
7 Mars 2024
J’ai eu la chance et le privilège d’avoir recours aux coaching de Roro. Que dire…mis à part que vous ne trouverez pas mieux, Roro est une personne bienveillante qui s’adapte parfaitement à votre personnalité et vos objectifs, qu’il vous fera atteindre sans aucun problème. Il est à l’écoute et il aime ce qu’il fait. Vous pouvez lui faire confiance les yeux fermés ! Et comme il le dit si bien : Pas de chichi, que du Roro ! Merci encore.
Laure Denizot
Laure Denizot
17 Décembre 2023
Une belle découverte ! Des résultats déjà très bien en à peine 4 mois de coaching, un coach à l'écoute et qui sait s'adapter aux différents profils. Je n'étais pas du tout sportive au départ et il a réussi à me donner goût au sport ! Je recommande ses services à 1000%
Christian Krumhorn
Christian Krumhorn
16 Octobre 2023
Roro ! C est avant tout une belle rencontre ! Après un premier mail un dimanche , une visio , un déplacement sur Lyon ,me voilà depuis juin à mettre en place ‘ une Philosophie de Vie ‘ Une prise de conscience ! A vrai dire Roro respire la confiance ,la voix est douce et posée Il y a pas de jugement ! ( c est rare de voir cela de nos jours ) Entre humour , ÉCOUTE ,Plaisir Voilà les ingrédients … C est Mon psychiatre du Sport ! 😎 Il arrive à vous emmener loin … Et c est que le début Perte de poids , énergie , l envie !!! Tout simplement Merci exister dans ma petite Vie !🙏 L Alsacien Christian
David Faure
David Faure
26 Septembre 2023
1h de Roro coaching c’est 1h de plaisir et de dépassement de soi. C’est 1h d’effort dans la bonne humeur pour des résultats visibles et un mieux être évident. Merci Roro
2FrenchPieS
2FrenchPieS
9 Août 2023
Mon coach depuis 4 mois, les résultats sont là ! Il adapte a votre profil, vous écoutez et vous motive, je le recommande à 100%, merci encore !
Eloïse Poizat
Eloïse Poizat
24 Mai 2023
J'ai commencé un coaching avec Roro sur les conseils de mon ami qui l'avait vu passer en interview à la télévision. Je suis plus que ravie de cette expérience qui m'a permis de reprendre le goût de l'activité physique (on partait de loin !). Roro me propose à chaque fois des séances adaptées à mon niveau et mes besoins. Et les scéances ne se ressemblent pas donc on ne se lasse pas. Autres détails qui ont leur importance tout de même, sa ponctualité et sa bonne humeur. Déjà de bons résultats en 2 mois ==> perte de poids, meilleure routine de vie et mental. Hâte de voir la suite👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Côme Dolbeau
Côme Dolbeau
22 Mai 2023
J'ai contacté Roro après l'avoir vu à la télévision. Je cherchais quelqu'un pour m'aider à retrouver le plaisir de l'effort et me motiver à me dépasser. Bientôt 3 mois qu'il me coache et je suis très satisfait. Il s'est adapté à mon niveau et me propose des exercices sur mesure. J'ai repris plaisir à avoir une activité physique et ai perdu quelques kilos au passage

Roro sera votre coach sportif en salle de sport à Lyon :

Le sport étant constamment en évolution Roro lit beaucoup d’ouvrages scientifiques afin d’apporter une cohérence et une fiabilité à ses coachings en salle de sport et articles écrits sur ce site. Perpétuellement à la recherche de la perfection, il s’oblige à participer à des formations réunissant des coachs sportifs en salle (De Lyon et de toute la France pour certaines formations !) pour continuer à proposer des séances et coachings sportifs de qualités. Un objectif nous réunit : toujours chercher à progresser.

  • Anatomie & Biomécanique 85%

  • Techniques d'entrainement 95%

  • Préparation mentale 85%

  • Qualité du suivi 100%

VOS QUESTIONS SUR LE DÉROULEMENT DES SÉANCES EN SALLE DE SPORT :

Un coaching sportif de qualité nécessitant du matériel, nous proposons à nos élèves désirant pratiquer en salle de sport un endroit privilégié mêlant discrétion et matériel haut de gamme dans notre salle partenaire. Sur plus de 240m², notre salle de sport sur Lyon a pour vocation d'individualiser votre prise en charge pour optimiser l'atteinte de vos objectifs. Notre centre dispose de tout le matériel nécessaire pour parvenir à votre perte de poids, gain en masse musculaire, préparation physique :

Travail cardio-vasculaire : Tapis de course - Rameur - Ski Erg - Vélo - Assault Bike
Renforcement : Barre d'haltérophilie de 5 à 20kg - Poids de 1kg à 20kg - Kettlebell de 6 à 32kg – Haltères de 5kg à 32kg - Box Jump - Médecine Ball
Performance : Espace d'haltérophilie - Musculation - Traction - Battle Rope - Montée de corde
Reprise d'appuis et changements de direction : Echelle de rythme - Elastique de résistance - Coussin Proprioceptif
Gainage et étirement : Tapis – Swiss Ball - Rouleau de massage - Duoball - Espalier - Elastique

Roro se déplace au sein de votre propre salle de sport pour réaliser vos coachings sportifs sur Lyon et ses alentours. Demander au préalable l'autorisation à la direction de votre salle. Si vous ne disposez pas d'une salle de sport, ou que vous n'avez pas possibilité de faire intervenir Roro au sein de votre salle : nous vous accueillons chez notre partenaire sans frais supplémentaires.

La salle est très facilement accessible en transport en commun puisqu'elle se situe à moins de 100 mètres d'un arrêt de métro. Veuillez prendre contact avec nous pour recevoir de plus amples informations.

Non ! Vous ne payerez aucun supplément pour bénéficier de notre salle lors de vos coachings privés. Douches et vestiaires sont également mis à votre disposition.

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