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Roro Coaching - Coach sportif - Page d'accueil

COACH SPORTIF EN SALLE DE SPORT SUR LYON :

BIENVENUE CHEZ RORO : COACH SPORTIF EN SALLE

Réalisez vos coachings sportif en salle de sport avec Roro ! Coach sportif, préparateur physique & mental diplômé, Roro vous accompagne depuis 2013 dans votre propre salle de sport ou en studio de coaching privé. Les coachings personnalisés sont réalisés sur mesure et sont adaptés à tous les niveaux afin que vous puissiez atteindre au mieux vos objectifs tout au long de cette aventure ! À ce jour, ce sont plus de 310 personnes à avoir bénéficié d’un suivi personnalisé dont plus de 30 grands sportifs professionnels !

Vous ne disposez pas de salle ? Nous avons la solution :

NOTRE SALLE DE SPORT POUR VOS COACHINGS INDIVIDUELS :

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Roro, coach sportif sur Lyon vous accueille en salle de sport
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Notre espace cardio :
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Notre espace Kettlbell - Elastiques :
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SA MÉTHODOLOGIE LORS DES COACHINGS EN SALLE :

Contrairement aux idées reçus : Faire de la musculation n'est pas plus dangereux qu'un autre sport. Tout comme les autres sports : il faudra avant tout faire un travail d'apprentissage technique et de placement pour réaliser chaque mouvement en toute sécurité. Tout comme une maison, nous allons construire ensemble des fondations solides qui vous permettront petit à petit de rajouter des charges additionnels.

Quelque soit votre niveau sportif (du débutant au sportif de haut niveau) un bilan sur vos compétences techniques sera réalisé.

Les coachings en salle sont idéals pour :
- Une perte de poids durable
- Apprendre à réaliser parfaitement des mouvements techniques
- Développer sa masse musculaire
- Décompresser et se remettre en forme
- Préparation physique

DEPUIS 2013 VOUS ÊTES SATISFAITS
Découvrez les avis certifiés et authentiques de nos élèves :

Excellent
Basée sur 67 avis
Eloïse Poizat
Eloïse Poizat
24. Mai, 2023.
J'ai commencé un coaching avec Roro sur les conseils de mon ami qui l'avait vu passer en interview à la télévision. Je suis plus que ravie de cette expérience qui m'a permis de reprendre le goût de l'activité physique (on partait de loin !). Roro me propose à chaque fois des séances adaptées à mon niveau et mes besoins. Et les scéances ne se ressemblent pas donc on ne se lasse pas. Autres détails qui ont leur importance tout de même, sa ponctualité et sa bonne humeur. Déjà de bons résultats en 2 mois ==> perte de poids, meilleure routine de vie et mental. Hâte de voir la suite👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻
Côme Dolbeau
Côme Dolbeau
22. Mai, 2023.
J'ai contacté Roro après l'avoir vu à la télévision. Je cherchais quelqu'un pour m'aider à retrouver le plaisir de l'effort et me motiver à me dépasser. Bientôt 3 mois qu'il me coache et je suis très satisfait. Il s'est adapté à mon niveau et me propose des exercices sur mesure. J'ai repris plaisir à avoir une activité physique et ai perdu quelques kilos au passage
touffec dahamna
touffec dahamna
14. Mars, 2023.
Une rencontre très agréable avec un coach professionnel à Lyon et à l'écoute afin d'atteindre des objectifs réalistes. De très bons conseils et vigilant sur les postures. Merci Roro 🏋️‍♂️
Auxane Chauveau
Auxane Chauveau
2. Mars, 2023.
J'ai commencé le coaching avec Roro en aout 2019, 4 mois après ma grossesse ayant pour objectif une perte de poids. Très professionnel, il s'est assuré avant que nous commencions, si j'avais bien eu une rééducation du périnée. Il y a une pesée mensuelle afin de voir mon évolution (masse graisseuse, masse musculaire). et attention, si pas d'évolution gare aux Burpees ! Nous nous voyons à hauteur d'une séance par semaine et cela reste suffisant ainsi, j'ai pu perdre un peu moins d'une quinzaine de kilos en association avec un rééquilibrage alimentaire. Aucune séance ne se ressemble donc aucune lassitude! J'ai continué à voir Roro pendant ma deuxième grossesse jusqu'à 8 mois (avec accord médical), cela m'a permis de rester en conditions suffisante et de limiter la prise de poids! Nous nous sommes revus 1 an après ma deuxième grossesse toujours pour le même objectif de perte de poids. La reprise s'est fait en douceur et c'est top. Roro essaie d'être disponible un maximum pour avoir un créneau qui convient pour chacun de ses élèves et est toujours ponctuel.
Amandine Le Brasseur
Amandine Le Brasseur
4. Janvier, 2023.
J’ai eu la chance d’avoir recours aux coaching pour une durée de 4 mois durant lesquels j’ai pu reprendre goût au sport. J’ai contacté Roro pour une remise en forme et perte de poids. Ce qui à parfaitement a parfaitement été réalisé, avec des effets visibles. Les séances sont intelligemment construites, adaptées à notre niveau et m’ont dans mon cas permis de m’améliorer et atteindre mes objectifs. Roro a été un coach bienveillant, avec toujours de bons conseils et qui à été amplement supérieur à mes attentes. C’était un plaisir de me rendre à ses coachings. J’ai malheureusement dû mettre fin aux séances pour des raisons professionnelles, mais j’aurais apprécié continuer la pratique du sport avec lui. Je recommande vivement!
Grégory Bayles
Grégory Bayles
31. Décembre, 2022.
Voilà maintenant 3 mois que je pratique du sport avec l'aide du Coach Roro et j'en suis complètement satisfait. Roro est un coach très humain; qui sait ce qu'il fait; qui est très pro et qui a une belle philosophie. Il comprend nos besoins et fait tout pour y parvenir mais en faisant attention à notre corps. Franchement; j'avais eu du mal à me lancer avec un coach mais en même temps j'en avais aussi besoin et pour le coup je ne regrette pas avoir demandé les services de Roro qui s'est montré très spontané; dispo et à l'écoute. C'est avec une bonne surprise que je finis l'année 2022 et avec une réel envie de travailler avec Roro cette année 2023.
Zinka Zaric
Zinka Zaric
29. Novembre, 2022.
Après 7 mois de coaching avec Roro voici mon petit retour : Sa bienveillance et sa positivité vous pousse à vous dépasser même quand vous n’êtes pas de nature très sportive. Les séances sont variées et adaptées à votre niveau, ce qui permet de ne pas se lasser! Je me rendue à toutes mes séances avec entrain! (C’est qui est extraordinaire). En bref, on adore le coach Roro.
nesrine zidani
nesrine zidani
7. Septembre, 2022.
Après plusieurs mois passés en compagnie de Roro, l'aventure s'achève. Néanmoins, je tenais à témoigner pour valoriser ses compétences et sa gentillesse. Roro est une personne très humaine qui sait être à l'écoute de ses aspirants sportifs. Il a à cœur de mettre en œuvre tout son savoir et ses compétences au service de la satisfaction de ses clients. Grâce à lui, j'ai pu reprendre confiance en ma capacité à faire du sport et surtout retrouver le goût de l'effort. Les séances sont adaptées en fonction de nos objectifs, et sont toujours différentes, ce qui témoigne de sa volonté de nous apporter un accompagnement sportif complet et de qualité, adapté et réajusté en fonction de notre niveau. Si comme moi, vous n'avez jamais auparavant passé le cap de solliciter les services d'un coach sportif, n'hésitez pas, Roro est la personne qu'il vous faut. Alors bonne chance à vous tous et vive le sport ! Nesrine.
Laurène ICART
Laurène ICART
26. Août, 2022.
Le meilleur rendez-vous de la semaine, c'est la séance de sport avec Roro ! Très professionnel, à l'écoute, dymamique, il a su me remotiver à faire du sport et à me faire prendre plaisir à me dépasser. Je sens une meilleure condition physique et une meilleure confiance en moi physiquement ! Merci encore Roro pour ces supers bons moments 😁

VOS QUESTIONS SUR LE DÉROULEMENT DES SÉANCES EN SALLE DE SPORT :

Un coaching sportif de qualité nécessitant du matériel, nous proposons à nos élèves désirant pratiquer en salle de sport un endroit privilégié mêlant discrétion et matériel haut de gamme dans notre salle partenaire. Sur plus de 240m², notre salle de sport sur Lyon a pour vocation d'individualiser votre prise en charge pour optimiser l'atteinte de vos objectifs. Notre centre dispose de tout le matériel nécessaire pour parvenir à votre perte de poids, gain en masse musculaire, préparation physique :

Travail cardio-vasculaire : Tapis de course - Rameur - Ski Erg - Vélo - Assault Bike
Renforcement : Barre d'haltérophilie de 5 à 20kg - Poids de 1kg à 20kg - Kettlebell de 6 à 32kg – Haltères de 5kg à 32kg - Box Jump - Médecine Ball
Performance : Espace d'haltérophilie - Musculation - Traction - Battle Rope - Montée de corde
Reprise d'appuis et changements de direction : Echelle de rythme - Elastique de résistance - Coussin Proprioceptif
Gainage et étirement : Tapis – Swiss Ball - Rouleau de massage - Duoball - Espalier - Elastique

Roro se déplace au sein de votre propre salle de sport pour réaliser vos coachings sportifs sur Lyon et ses alentours. Demander au préalable l'autorisation à la direction de votre salle. Si vous ne disposez pas d'une salle de sport, ou que vous n'avez pas possibilité de faire intervenir Roro au sein de votre salle : nous vous accueillons chez notre partenaire sans frais supplémentaires.

La salle est très facilement accessible en transport en commun puisqu'elle se situe à moins de 100 mètres d'un arrêt de métro. Veuillez prendre contact avec nous pour recevoir de plus amples informations.

Non ! Vous ne payerez aucun supplément pour bénéficier de notre salle lors de vos coachings privés. Douches et vestiaires sont également mis à votre disposition.

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