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Bienvenue chez
Roro Coaching

Depuis 2013, nous nous adaptons à tous vos objectifs sportifs sur Grenoble (perte de poids, remise en forme, préparation physique & mentale...) avec bienveillance et professionnalisme.

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Réel gage de qualité : Les plus grands sportifs de ces dernières années s'entrainent chez nous.

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COACH SPORTIF GRENOBLE

EXPERT EN COACHING SPORTIF À GRENOBLE

Depuis 2013, Roro est un coach sportif à Grenoble offrant des programmes d’entraînement personnalisés pour tous niveaux. Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, il saura vous guider pour atteindre vos objectifs : perte de poids, renforcement musculaire, remise en forme, préparation physique ou encore bien-être général. En tant que coach sportif diplômé à Grenoble, Roro met à profit son expérience pour transformer votre parcours sportif en une véritable réussite. Plus de 330 personnes ont déjà bénéficié de ses services de coaching sportif à Grenoble avec des résultats impressionnants !

Fort de sa Licence en Entraînement Sportif obtenue en 2012 et de son Master en Préparation Physique et Réathlétisation à l’Université des Sports de Lyon, Roro combine connaissances théoriques et expertise pratique pour offrir un coaching de qualité à Grenoble. En tant que coach sportif professionnel et assuré, il vous propose des séances de coaching sur mesure, que ce soit pour la préparation à un concours, la préparation physique pour un événement, ou simplement pour retrouver la forme après une période de sédentarité.

Avec des outils de pointe tels qu’une balance impédancemètre pour suivre votre composition corporelle et une montre connectée pour mesurer vos performances, Roro s’assure d’un suivi rigoureux pour chaque séance de coaching. Que vous cherchiez un coach sportif à Grenoble pour un programme intensif ou pour un coaching plus doux, vous serez entre de bonnes mains avec Roro.

Son expertise de plus de 10 ans en tant que coach sportif à Grenoble, combinée à son passé de rugbyman, fait de lui l’un des meilleurs coachs sportifs de la région. Roro a également travaillé avec plus de 50 athlètes internationaux, lui conférant une renommée non seulement locale mais aussi nationale. N’attendez plus pour rejoindre les nombreux habitants de Grenoble qui lui ont fait confiance pour leur coaching sportif personnalisé.

« Toujours souriant et dynamique, je vous propose des séances dans une ambiance conviviale, tout en restant focalisé sur vos objectifs sportifs ! » – Roro

FAQ : COACHING SPORTIF À GRENOBLE

Dans le sport, on s'appelle très souvent par les noms de famille. Ce surnom vient de mon nom de famille " ROBERTI ". Pour la petite histoire, dans mon club formateur de rugby, on surnommait un joueur "Jojo10" car il jouait numéro 10. Vu que je jouais numéro 13, mes anciens coéquipiers ont commencé eux aussi à m'appeler "Roro13". Tout est parti de là ! De fil en aiguille, puisque tout le monde m'appelait ainsi je me suis demandé : « Pourquoi ne pas appeler mon entreprise de coaching sportif sur Lyon "Roro Coaching" puisque tout le monde me connait maintenant que sur ce nom » ?

Et si vous vous demandez : « Mais quel est son vrai prénom ?! » : Je vous mets au défi de le trouver !
Un indice : Il se cache quelque part sur mon site.

Tout dépend de vos objectifs ! Perdre 2 kilos est bien plus rapide que d'en perdre 30. Ne soyez pas pressé. Faites les choses sans vous frustrer : C'est le meilleur moyen d'obtenir des gains durables. Quoi qu'il en soit, ici vous n'êtes engagé en rien ! Vous commencez et arrêtez quand vous le désirez ! Seules les séances programmées sont facturées. Il n'y a pas d'engagement.

Vous l'avez compris en me lisant : Je m'occupe à la fois d'une équipe semi-pro de rugby, et lorsque j'officie sous "Roro Coaching" je suis coach sportif sur Lyon de débutants comme de grands champions. Au final j'interagie sur 3 publics différents. Choisir 1 seul souvenir ne serait pas approprié.

- Avec un public peu sportif : M'occuper d'une personne handicapée qui avait de réels problème à marcher et qui chutait de nombreuses fois par jours. Une fois qu'il tombait au sol : Il n'arrivait pas à se relever seul et pouvait rester des heures avant qu'une personne vienne l'aider. Nous avons mis en place une routine pour lui permettre d'apprendre à se relever seul !

- En club : Ça peut être paradoxale pour un rugbyman : Avoir rejoint le club de football d'où je suis originaire en Sicile : Le football est une institution. La cerise sur le gâteau a été notre titre de Champion d'Italie et notre accession en Série C.

- Avec un sportif professionnel : Accompagner chacun d'entre eux, les voir progresser et gagner des titres est une énorme fierté. Chacune de leur réussite m'épanouie.

Entrainer des sportifs professionnels me demande énormément de rigueur. Le moindre détail compte pour arriver aux objectifs fixés. C'est très passionnant mais aussi fatiguant !
Lorsque je coach des débutants, le maître mot est "plaisir". L'ambiance est détendue et conviviale, La pression du résultat n'est pas la même.

Pour mon équilibre j'ai besoin des deux ! J'aime cette ambiance avec mes élèves peu sportifs mais il me faut également cette pression qu'on ressent en compétition avec mon club de rugby et mes sportifs pro que j'accompagne.

DEPUIS 2013, RORO EST LE COACH SPORTIF À GRENOBLE
Nous nous engageons à vous offrir l’excellence en matière de coaching sportif.

LES STAT’ DU COACH SPORTIF À GRENOBLE

Toujours à la recherche des dernières innovations dans le domaine du sport, Roro consulte de nombreux ouvrages scientifiques et participe à des formations continues avec des coachs sportifs à Grenoble et au niveau international. Que ce soit pour des séances de musculation, de fitness, de remise en forme ou de préparation physique, Roro met son savoir-faire au service de vos objectifs. En travaillant avec lui, vous progressez en toute sécurité, avec un suivi personnalisé à chaque étape.

  • Anatomie & Biomécanique 55%

  • Techniques d'entrainement 95%

  • Préparation mentale 85%

  • Qualité du suivi 100%

LA MÉTHODOLOGIE DU COACH SPORTIF À GRENOBLE

Roro, votre coach sportif sur Lyon et ses alentours s’adapte à votre niveau et votre objectif ! Ses séances sont personnalisées afin que vous puissiez atteindre vos objectifs de manière cohérente sans danger pour votre santé et avec beaucoup de bienveillance. Aucun jugement avec Roro ! Avant toute chose, il prendra contact avec vous afin de mieux appréhender votre passé sportif et vos antécédents médicaux. En fonction de vos réponses, lors de votre 1ère séance : il vous proposera des exercices (plus ou moins simples en fonction de votre passé sportif) qui lui permettront de mieux estimer votre niveau actuel et individualiser les séances à venir. Chaque mois, pour celles et ceux qui le souhaitent : Roro propose une pesée qui déterminera votre poids, votre masse musculaire et masse graisseuse.

Les conseils de Roro : «Si vous reprenez le sport après une longue période d'inactivité, alors je vous conseille que l'on se voit une fois par semaine. Aujourd'hui, 95% de mes élèves sur Lyon font 1 séance de coaching par semaine. Forcement : Plus vous vous entrainerez : plus vous atteindrez rapidement vos objectifs. Mais il faut que vous y allez progressivement. Mon but est de vous apprendre à réaliser les bons gestes, vous redonner goût au sport et de faire les choses intelligemment pour votre corps et votre esprit. Une fois que nous avons validé chacune de ces étapes : Petit à petit, sans même vous en rendre compte : vous deviendrez autonome».

L'avantage de sa méthode : C'est qu'il ne vous poussera jamais à la consommation ! Bien au contraire : Plus vous vous entrainerez seul, plus vous progresserez, mais aussi plus vous ferrez des économies et une meilleure pub à Roro ! 

Idéal pour :
- Une perte de poids durable
- Celles et ceux qui veulent se réconcilier avec le sport
- Développer sa masse musculaire
- Décompresser et se remettre en forme
- Préparer un événement (Concours sportif / Mariage / Retour de grossesse…)

Qu’une seule obsession hante Roro : résultat , résultat, RÉSULTAT ! Ici, pas de chichi... QUE DU RORO ! Son unique but est de vous accompagner à franchir un palier grâce à la préparation physique et la préparation mentale. Ça ne sera pas de tout repos, mais Roro alliera parfaitement volume et intensité de vos séances en club à celles de vos séances en préparation individuelle. Reconnu dans le monde du football et rugby, il connait parfaitement les exigences de ces deux sports et le niveau à acquérir pour vous accompagner à progresser. Avant toute chose, un bilan de toutes vos qualités physiques sera établi grâce à des tests validés scientifiquement. Rien ne sera laissé au hasard par la suite. Sa méthode a fait ses preuves sur Lyon et dans toute la France puisqu'aujourd'hui de nombreux sportifs qu’il accompagne sont considérés comme des références mondiales.

Le mot de Roro : « Grâce à des méthodes d'entrainements reconnues scientifiquement et des testings (physiologique, neuromusculaire...), je rends mes sportifs plus rapides (changement de directions, vitesse pure, vivacité...), plus endurants, plus puissants, plus forts. Mais je ne rends pas mes joueurs plus techniques. Si vous pensez que contourner des plots vous aidera à mieux dribler les meilleurs défenseurs de Ligue 1 : Vous sonnez à la mauvaise porte. Tout ce que nous ferons est quantifié : Par des secondes, par des watts, par des kilos, par des mètres. Peut-être même des centimètres ! Rien n'est laissé au hasard et tout notre travail sera mesurable par des chiffres pour que vous vous rendiez compte de votre évolution.
Si vous êtes mature, prêt à sortir de votre zone de confort, tout en faisant les choses intelligemment pour moins vous blesser et devenir meilleur qu'hier grâce à un suivi très poussé sur Lyon : Vous êtes le bienvenu.
Ici, pas de chichi : QUE DU RORO ! Et je peux vous assurer que ça va payer.»

Mise en scène de la progression physique de Basile MARC, joueur aux USA sous le format du fameux jeu " FIFA " grâce à des tests physiques reconnu scientifiquement. Type de travail proposé à tous les joueurs professionnels.

ILS SUIVENT LE COACH SPORTIF À GRENOBLE

Découvrez les témoignages de ceux qui ont été coachés par Roro

+10

ANS D’EXPERTISE

18 MINUTES

DE CHEZ VOUS À GRENOBLE !

+360

PERSONNES ENTRAÎNÉES

100%

DE SATISFACTION

Grenoble : VOTRE VILLE, VOTRE COACH

Située en Isère, la ville de Grenoble est connue pour son dynamisme, son cadre alpin et sa proximité avec Lyon. Avec environ 160 000 habitants, Grenoble allie patrimoine historique, modernité, et innovation technologique. En tant que coach sportif à Grenoble, Roro s’engage à offrir un accompagnement adapté à cette population en constante recherche de bien-être et de performance. Que vous soyez de passage ou résident, un coaching sportif à Grenoble avec Roro vous apportera des résultats visibles et durables.

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