COACH SPORTIF SENIOR LYON
VOTRE COACH SPORTIF SPÉCIALISÉ SENIORS SUR LYON ET TOUTE L’AGGLOMÉRATION
Coach sportif spécialisé dans l’accompagnement des seniors à Lyon diplômé depuis 2013, Roro vous accompagne pour préserver votre autonomie, améliorer votre mobilité et votre bien-être au quotidien. Les coachings personnalisés sont réalisés sur mesure et sont adaptés à chaque personne âgée, quel que soit votre niveau de forme physique, afin que vous puissiez maintenir votre vitalité et votre indépendance tout au long de cette belle aventure ! À ce jour, ce sont plus de 330 élèves, dont de nombreux seniors, à avoir bénéficié d’un coaching individualisé partout à Lyon. Il obtient en 2012 une Licence – Entrainement Sportif (Bac +3). L’année qui suit, il rejoint l’Université des sports de Lyon pour y effectuer un Master – Préparation Physique / Mental et Réathlétisation, des compétences précieuses pour accompagner les personnes âgées.
Exerçant en tant que coach sportif senior sur Lyon diplômé d’état & assuré par une Responsabilité civile professionnelle (Coach assuré à la MACIF – Responsabilité civile professionnelle N° : 971000115714), Roro est le coach qu’il vous faut pour vous accompagner dans vos objectifs de santé (maintien de l’autonomie, prévention des chutes, amélioration de l’équilibre, renforcement musculaire adapté, mobilité articulaire, bien-être, remise en forme après hospitalisation, maintien de la densité osseuse, etc…)
Que vous ayez 60, 70, 80 ans ou plus : Du senior actif au senior nécessitant un accompagnement plus doux, avec pour mot d’ordre : pratiquer en toute sécurité, sans risques ni blessures, dans le respect de votre rythme !
Disposant d’outils adaptés aux seniors tels qu’une balance impédancemètre permettant de suivre votre évolution de manière précise sur votre masse musculaire (essentielle pour prévenir la sarcopénie) et votre composition corporelle; ou encore une montre connectée m’indiquant votre fréquence cardiaque pour un travail cardiovasculaire sécurisé, nul doute que l’encadrement sera à la hauteur de vos espérances et parfaitement adapté à votre âge !
Réel gage de qualité : Au cœur de la scène sportive lyonnaise depuis 2013, cet ancien rugbyman reconverti dans l’accompagnement bienveillant des seniors a également pour particularité de faire parti des rares coachs sportifs de Lyon et de France à collaborer avec les plus grands sportifs mondiaux. Ce sont plus de 50 sportifs internationaux nous ayant sollicité. Souvent plébiscité pour intervenir au sein d’Universités des sports & d’écoles, certaines de ses revues scientifiques sont reprises et reconnues nationalement comme étant des références dans le domaine de l’entrainement. Roro est d’ailleurs régulièrement sollicité par les médias pour traiter des sujets divers et variés. Coach sportif senior Lyon
Prêt(e) à prendre soin de votre santé avec un coach sportif senior sur Lyon ?
« Avec bienveillance et à votre rythme, pratiquons ensemble une activité physique adaptée pour préserver votre autonomie et votre joie de vivre ! » Roro